Как да използвам торбички със зърно при мускулни болки
Тези торбички са просто меки памучни калъфки за възглавници, които могат да се пълнят с различни семена.
От древни времена те се използват за различни медицински процедури., както горещи, така и студени, тъй като помагат за облекчаване на болки в ставите и мускулите.
Тези торбички със зърна активират кръвообращението, намаляват възпалението и ни дават сила.
Те също така намаляват главоболието, понижават телесната температура и спират развитието на възпалителни процеси в тялото.
Най-популярните семена и билки, с които можете да напълните възглавниците си, са:
Тези подложки са много компактни, така че можете да ги вземете със себе си по всяко време.
Как да шиете сами обезболяващи торбички за зърно?
Някои компании вече продават тези напълнени със зърна калъфки за възглавници, които могат да се използват за облекчаване на болки в мускулите и ставите.
Можете да ги шиете сами, избирайки избрания от вас плат и зърно.
Ще имаш нужда:
- парче памучен плат
- 1 игла
- конец (изберете всеки цвят, който ви харесва)
- ориз или други зърнени храни (колкото е необходимо)
Какво трябва да направите:
- Първо изрежете парче плат, устойчив на микровълнова фурна. Можете да използвате стари дрехи, които вече няма да носите.
- Изберете зърното, което искате да използвате: ориз, лен, чиа, нахут. Отделете достатъчно, за да напълните чантата напълно.
- Можете също така да добавите ароматни билки към зърното, които имат аналгетичен и успокояващ ефект.
- Зашийте ръба на чантата. Оставете малка дупка, за да запълните семената.
- Ако не знаете как да шиете, сложете малко зърно в плата и го завържете като бонбон.
- Не пълнете калъфката за възглавници напълно.
- Зашийте дупката, така че семената да не падат от торбата.