Как да изгорим 1000 калории, като напишем младостта

Как да изгорите 1000 калории чрез въвеждане?

(Не знам отговора, питам и аз)

Състоянието ми е ужасно.

Пол: женски
Кора: 25 24
Тегло: 60 кг
Височина: 167 см
Работа: Мислено вдигам тежести от 6 килограма в минута.
Целта: да влезете във форма, да станете мускулести и да не се задушите дори при ставане от леглото

Въпросът е, че съм бензин. Вратът ми постоянно стои така, сякаш върху него има тежести, които трябва да вдигна, тоест още, които са постоянно там. Непрестанно. За да се мотивирам малко, вместо тънкото, което посетих по-рано (за моето непълнолетно ядене на смущения малко по-късно), започнах да разглеждам фитспо и мускулести пилета. Това е като да гледаш порно снимки, жена жена, жени, рокля. В мен просто започва процес. От друга страна, за разлика от порнографията, тя не завършва с действие, така че мечтата да бъдеш шибан мускулест и силен все още те очаква. Вече. от доста време. И кълна се, така че няма от какво да се оплаквам, но имам чувството, че заговорнича.
Прецених щетите и заключих, че трябва да поправя както духовния, така и физическия си свят. Толкова дължа на себе си и на другите, за да ме погледнат със завиден поглед, за да погледна дупето си. Още не знам как ще започна, но въпросът е, че виждам себе си да вървя по улицата като Мишел Левин, в парещо време, като добра кожа.

калории

Мишел Левин

Дори не се нуждаете от повече, тъй като Facebook и Instagram също са огромна среда за увеличаване на популярността на сайтовете за хранене, упражнения и начин на живот. Не трябваше да търся дълго време: Мишел, Павел Ладзяк, Кристина Варгас, Валерия Амирато или Зсузи Толди. Това са само няколко от имената, чиито изображения и страници могат да бъдат мотивиращи. Разбира се, сега ги следя всички и чакам крайния резултат. Доколко подходящите форуми в социалните медии могат да ви позволят да видите на вашия сайт това, което искаме да видим в огледалото като краен резултат? Наистина ли ни помага да разгледаме страница и да разгледаме снимките, за да повярваме, че сме способни на това? Наистина искаме да се променим за себе си или просто да изглеждаме като някой?

Странното начално изображение не бива да плаши никого. Можете да натиснете потна тренировка.

Така или иначе, не съм на опашка! Аз вървя по своя път, и в двата случая, но получавам това, което искам. Или поне мога да се убедя. Надявайки се на това, проучих и току-що намерих два прекрасни видеоклипа в youtube. Той обещава и се придържа към упражнения, които са напълно лесни за изпълнение у дома. Трябва само да се изправиш, да оставиш мръсните дрехи от земята и да тръгнеш да се возиш. В допълнение към упражненията - докато се задъхваме като кон - също е много важно да храним тялото си правилно. Тъй като Мишел е еталонът за мен, това, което мислех, е това, което ям, това, което преместих, за да приличам на нея?