Как да изгаряме калории, без да правим нищо смешно майки
Публикувано от: Caroline Delanoë, 5 април 2014 г.
... Накрая, без да го осъзнавам! Ако малката ви издутина след бременността ви подлудява и търсите начини да се отървете от килограмите си, съхранявани от бебето, Funny Moms ви изброява цял набор от дейности, които ефективно изгарят калории.
- Не ядем след 21 часа. Тялото ви преминава в режим на заспиване и забавя елиминирането. Лесно е да се каже, но по-малко да се направи, особено по време на празниците. Но ние се опитваме да се придържаме към него обратно в училище !
- Ние спим ! Е, ще ми кажете "Тя се шегува с мен!" ". Ами никак. Докато спим, ние изгаряме калории (почти 60 на час!).
- Отдаваме се на радостите от секса. Повтаряме го често, но 30 минути салто с Джулс са изгорени 250 калории ...
- Прахосмукираме. Да момичета, като почистваме, ние също изгаряме калории. Така че докато имаме хилядния вакуум за седмицата, ние се усмихваме, държим гръб изправен и малко заключваме корема. След 30 минути това са 150 калории. Важи и за съдовете или мопа (130 калории след 30 минути). Малък съвет от Drôles de Mums: ако скъпата скъпа е имала манастира си, ние също го накараме да работи за негово добро.