Как да изчислим отслабването като процент, използвайки Excel

като

Ако се опитвате да отслабнете значително количество килограми, килограмите може да отпаднат, бавно, но стабилно. Може да не повярва как го правите много по-напред. Според Центровете за контрол на заболяванията обаче загубата на по-малко от 10 процента от телесното ви тегло може да извлече огромни ползи за здравето, като по-ниско кръвно налягане и кръвна захар. Те могат да създадат електронна таблица на Excel, за да проследяват загубата ви на тегло и да изчисляват процентите за вас.

инструкции

1 Отворете електронна таблица на Excel. В клетка A1 въведете датата на първото претегляне. В клетка B1 въведете = A1 + 7. Това ще ви даде датата 7 дни по-късно (не се претегляйте повече от веднъж седмично). Щракнете върху клетка B1 и плъзнете дръжката за попълване през електронната таблица, докато количеството данни, което искате, не бъде изброено. Това копира формулата и дава интервал от 7 дни.

Въведете първото си тегло в клетка A2. Всяка седмица, ако се претегляте, въведете теглото в клетката на ред 2 под датата на претеглянето.

3 Въведете формулата = (B2-A2)/ABS (A2) -1 в клетка B3. Тази формула казва на Excel, че искате да направите разликата между клетки B2 и A2 като процент. Умножаването на отрицателно 1 в края просто прави числото положително. В клетка C3 въведете = (C2-A2)/ABS (A2) 1, а в D3 въведете = (D2-A2)/ABS (A2) * -1.

Въведете тази формула във всяка клетка на ред 3. Можете да копирате и поставите формулата от клетка B3. Просто променете "B" във формулата на буквите в колоната.

5 Форматирайте клетките, за да покажете процент. Изберете всички клетки с формули в тях. Щракнете с десния бутон и изберете Форматиране на клетки. Отидете в раздела "Число" и изберете "Процент" в полето "Категория". Променете "Decimal Places" на "0" и кликнете "OK".