Хранителни съвети Knüttel - персонализирани хранителни съвети

Персонализирани хранителни препоръки

knüttel

Учените наскоро откриха силна връзка между нашата ДНК и начина, по който телата ни реагират на диета и упражнения. Сега знаем, че отделните ни гени определят как тялото ни регулира метаболизма си.


Генетичният тест анализира вашия специфичен генетичен състав и предоставя важна информация, която ни позволява да определим най-добрия състав на вашата хранителна програма и вида на физическата активност. Ние използваме вашите индивидуални генетични резултати, за да създадем ваш личен профил на хранене и фитнес.

Науката, която стои зад вашия генетичен тест

Научните изследвания показват, че всяко тяло реагира по различен начин на храната и упражненията. Някои хора трябва да спортуват по-често, докато други отслабват с по-малко упражнения.
Въз основа на вашите гени препоръчваме кои храни да ядете и кои спортове ще бъдат ефективни за вас.

Генетичният тест анализира 5 генетични модификации, които имат доказано влияние върху метаболизма.

Свързващ мастни киселини протеин 2 (FABP2) Ala54Thr

Абсорбцията на мазнини от червата се контролира от свързващия протеин на мастните киселини.
Влияние върху контрола на апетита чрез регулиране на освобождаването на лептин.
Метаболизмът на мазнините също се контролира до голяма степен от FAB.

  • Абсорбция на мазнини от червата
  • Контрол на апетита
  • Контрол на метаболизма на мазнините

Рецептор-Gamme, активиран от пролифератор на пероксизом (PPARR или PPARy)

PPARG е така нареченият ядрен рецептор, който контролира различни гени. Този рецептор регулира съхранението на мастни киселини и метаболизма на захарта.
Освен това, PPARG контролира усвояването и съхранението на мазнини чрез активиране на други гени.
В допълнение, рецепторът оказва влияние върху диференциацията на мастните клетки.
и се повлиява реакцията на метаболизма към инсулина.

  • регулира съхранението на мастни киселини
  • регулира метаболизма на захарта
  • отговорен за усвояването и съхранението на мазнини
  • повлиява метаболизма на инсулина

Бета-2 адренергичен рецептор (ADRB2) Arg 16Gly

Продуктът на бета-2 адренергичния рецептор е протеин, който се произвежда в мастните клетки. Рецепторният протеин участва в мобилизирането на мазнини от мастните клетки. Влиянието на упражненията върху промяна в теглото очевидно зависи и от генната вариация 16 Gly.

  • извежда мазнини от мастните клетки
  • контролира изменението на теглото
  • реагира на движение

Бета-2 адренергичен рецептор (ADRB2) Gln27Glu

Проучванията показват връзката между вариацията на бета-2 адренергичния рецептор и поглъщането на въглехидрати. По-специално е установена връзка между диетата с високо съдържание на въглехидрати и затлъстяването. В допълнение, влиянието на упражненията върху регулирането на теглото зависи от бета-2 адренергичния рецептор.

  • Отговаря за въглехидратната обмяна
  • Влияние на движението върху телесното тегло

Бета-3 адренергичен рецептор (ADRB3) Arg64Trp

Доказано е убедително в повече от 100 проучвания с повече от 40 000 участници,
че тази вариация на гена с повишен индекс на телесна маса и тенденция към
Повишаването на теглото е свързано.
Това се осъществява преди всичко чрез променен метаболизъм на мазнините, преди всичко липолиза.
Изследванията също така показват връзка между появата на генната вариация и
Влияние на упражненията върху способността за отслабване.