Как да изчислим изгорените калории без часове, които изобщо не можете да имате

така че с брояча на kcal/време най-лесно

часове

или го проверете в google за около.

какво измерва часовникът от какво изчислява стойностите? пулс. и това е силно свързано с интензивността на тренировката. той влияе най-много на изгорените калории.

между другото, ако оставате между 1500-2000 калории на ден, може да има много проблеми, освен ако не започнете от 54 килограма, защото тогава по-скоро трябва да стреляте около 1000.

Не е възможно да се изчисли точно макс за въвеждане на въведената сума.

- какво направихте извън обучението

- в какво нервно състояние сте изобщо (да, има значение)

Както и да е, bix го описа.

Аз също бих попитал, извинявайте:)

Плодове, как влияе състоянието на нервите?