Как да изберете вашето оборудване за кръстосано обучение L Express
Отслабнете, изградете мускули, бъдете по-издръжливи или просто пуснете пара. кръстосаното обучение предлага много възможности. От вас зависи да насочите целите си, за да изберете оборудването, най-подходящо за вашите нужди. Искате ли да започнете, но не знаете откъде да започнете? За да видите по-ясно, направете теста !
1/Какво според вас е вашето ниво в спорта ?
а) Новак, никога не сте се занимавали със спорт или сте спрели напълно спорта за повече от 1 година.
б) Начинаещ, спортуваш без особена редовност, само когато имаш време и необходимата мотивация.
в) Средно напреднали, тренирате веднъж седмично от дълго време.
г) Потвърдено, вече практикувате спорт няколко пъти седмично повече от 6 месеца.
2/Във вашата практика на крос тренировки, какво основно качество очаквате от екипировката ?
а) Да е лек и транспортируем навсякъде.
б) че е готов за незабавна употреба (без фиксиране или настройка).
в) Че предлага различни комбинации (окачени или на земята).
г) Оставете ми свободни ръце.
3/С кръстосано обучение какъв резултат искате да постигнете ?
а) Имайте по-тонизиран, по-обвит силует.