Как да изберете правилните обувки, когато сте бременна

Британското общество на хироподистите (SCP) припомня какво да правите и какво да избягвате, когато сте бременна, за да поддържате краката си в добро здраве. Трябва да се избягват балерини, прашки, ботуши и токчета.

изберете

CPS се основава на отговорите на хиляда бременни жени, интервюирани в края на май, в които респондентите посочват, че са били под натиск да предпочитат стила пред благополучието. 32% от тях бяха с високи токчета, 53% балерини, 66% прашки и 30% ботуши Ugg.

Не е изненадващо, че 70% от тях са страдали от „проблеми с краката като подути глезени (37%), подути крака (45%) и болки в свода и петите (16%)“.

Лорейн Джоунс, педикюрист и член на CPS, обяснява: "Повишаването на теглото и хормоналните промени по време на бременност оказват голямо влияние върху тялото. Мускулите и връзките омекотяват и се разтягат поради повишения релаксин, хормон на яйчниците, който прави краката по-податливи на натоварване в глезените и връзките всеки ден. Високите пети влияят на стойката, съкращават мускулите на прасеца и оказват по-голям натиск върху гърба и коленете.