Как да изберем най-добрата бягаща пътека

Защо да купувате най-добрата бягаща пътека? Как избирате най-добрата бягаща пътека? Прочетете нашето ръководство за пазаруване и разберете всичко, което ви интересува за бягащите пътеки!

Бягащата пътека е един от продуктите, който допринася за по-добро здраве и по-приятен физически вид. Физическата подготовка е особено важна и ако нямате време да отидете на фитнес, бягащата пътека е интелигентен избор. Инвестицията в спортно оборудване за дома е инвестиция във вашето здраве и външен вид (фитнес мотор, елипсовидно колело, бягаща пътека и др.).

пътека

С бягаща пътека у дома можете да работите по всяко време на деня, който искате и толкова дълго, колкото искате. Предимствата му са значителни, с идеята, че тренира цялото тяло, поддържа го и тонизира, ще отслабнете здравословно (в зависимост от вида на упражнението ще загубите от 650 до 1400 калории на сесия), стимулира кръвообращението, позволява разнообразяване на упражненията и усилва физическата издръжливост.

Ако предимствата от използването на бягаща пътека са очевидни, важно е да ви е лесно да изберете този, който отговаря на вашите нужди, от многото предлагани продукти от този тип. Преди да посочим характеристиките, които се препоръчва да се вземат предвид при покупката, трябва да споменем, че онлайн магазините са най-добрият вариант. Вероятно вече знаете защо. Офертите са многобройни и можете да ги анализирате спокойно, за да можете да вземете най-доброто решение.

ТОП 3 бягащи пътеки

Как да изберем най-добрата бягаща пътека?

Разбира се, ще можете да изберете най-добрата бягаща пътека, като се започне от вида на обучението, което мислите да правите: искате ли да отидете, искате ли да бягате или искате да отидете и да бягате? Също така е важно, преди да проучите характеристиките, да знаете дали ще използвате лентата често или не, че е необходимо да ви даде възможност да направите колкото се може повече настройки (различни скорости и т.н.) и да наблюдавате важни проблеми. за теб.

Тип лента

Също толкова важно е да вземете решение за типа бягаща пътека, който искате. Можете да избирате между механични ленти, магнитни ленти и електрически ленти:

  • механична лента - този тип колан се характеризира с леко наклонено положение, стабилно от факта, че е фиксиран върху ролки. Теглото на потребителя го привежда в движение. Това е най-евтиният тип бягаща пътека, поради което е предпочитан от мнозина, които искат да спортуват у дома;
  • магнитна лента - работата му е много подобна на тази на механичните ремъци, но за разлика от тях има нива на съпротивление, които могат да бъдат модифицирани с лост;
  • електрическа лента - може да се счита за най-ефективния тип бягаща пътека, като е снабден с електрически мотор, който предоставя на потребителя серия от предимства: контрол на скоростта в зависимост от вида на обучението, наличието на сензори и високоефективни функции.

Съществуването на двигателя

Ако търсите електрическа лента, ще трябва да вземете предвид два фактора, които определят избора на двигател с висока производителност. Става въпрос за теглото на потребителя и вида упражнения, които ще изпълнява. За да ви улесни, имайте предвид, че ако тежите по-малко от 70 кг, ви е необходим моторизиран колан с 1,5 к.с., но ако имате по-голямо тегло, е подходящо да изберете 3,5-4 CP.

Разбира се, можете да изберете механични или магнитни ленти, но те са по-наклонени в сравнение с електрическите, което означава, че когато ги използвате, можете да почувствате умора в глезените. В случая с тези два по-прости вида колани, силата на собственото тяло движи бягащата пътека.

Следователно имайте предвид, че в случай на електрическа лента, колкото по-голяма е мощността на двигателя, толкова по-висока скорост може да достигне.

Избраният тип скорост

Изборът на обикновена бягаща пътека или професионална бягаща пътека зависи от вас. Ясно е, че физическото състояние, което имате и как планирате да използвате лентата, влиза в сила.

Ако приемем, че знаете, че не купувате бягаща пътека, за да правите особено тежки тренировки, а само за леко бягане, не рискувайте да инвестирате в ленти с 16-25 км/ч. Това са професионални групи, които се обръщат към тези, които правят трудни тренировки. Лентите със скорост до 10-12km/h, са подходящи за използване например за джогинг.

Ще намерите и видове ленти, които ви позволяват да правите настройки в зависимост от обучението, което искате да подходите. Те са интелигентен избор, тъй като те разширяват границите на тялото, с времето, малко по малко. Разбира се, всеки потребител иска да прави тренировки, съобразени с техните нужди, а групата, която му позволява да прави това, има повече скорости и повече нива на наклон.

Накланяне на бягащата пътека

Най-добрият избор, който можете да направите, ако използвате лентата за подготовка за наклонени състезания или просто искате продукт, който ще ви помогне да работите добре и интензивно на мускулите си, е да насочите вниманието си към лента. чийто ъгъл на наклон е регулируем.

Ще можете да избирате между система за накланяне с ръчно регулиране с помощта на лост или система за накланяне с автоматично регулиране, чрез натискане на бутон, поставен на конзолата.

Конзола за бягаща пътека

Всеки тип бягаща пътека има предна част, наричана от конзолата, на която можете да видите интересна информация, като например скоростта, с която се провежда обучението, изминатото разстояние от потребителя на бягащата пътека, времето, прекарано на бягащата пътека и брой изгорени калории.

Във връзка с този важен елемент от лентата трябва да се уверите, че тя показва полезна информация за вас и че може лесно да се чете, докато правите тренировките си.

Възможност за регулиране на степента на затихване

Защо бихте помислили да регулирате степента на затихване на колана? Първият уместен отговор, който можем да ви дадем, е свързан с факта, че ще бъдете по-защитени и ще се чувствате по-комфортно. Амортисьорната система, присъстваща в някои колани, може да бъде деликатна със ставите или да бъде подобна на земята.

Ако приемем, че докато закупите бягащата пътека, не сте добре запознати с това какво означава да бягате дълго време, може да изпитате дискомфорт в ставите, глезените или коленете. Освен това в даден момент може дори да ви притеснява нивото на шума на лентата. За да предотвратите тези аспекти, помислете за закупуване на бягаща пътека с функция на затихване, която също ще намали нивото на шума.

Когато говорим за амортисьорната система, ние се позоваваме на един от следните аспекти:

    • приятен и мек материал, подреден върху бягащата повърхност;
    • мобилни платформи за поддръжка, които ще разпределят оптимално въздействието на стъпалото върху по-голяма площ;
    • комбинация от подвижна платформа и система от въздушни амортисьори или пружинни бутала.

Наличие на функции

По-рано говорихме за възможността за регулиране на степента на затихване, функция, която някои видове бягащи пътеки имат. Други функции също могат да влязат в дискусия, които също са много важни. Това, което не искаме да разбирате, е, че има значение не само значителният брой работещи програми. В допълнение към програми (непрекъснати, прогресивни, с интервали от време между тях или с различни вариации на наклона), производителите са включили и различни функции, които определят ефективното преживяване. Ето няколко:

    • наклонете колана - полезна функция за тези, които искат да правят по-трудни тренировки. Функцията дава възможност да се симулира бягане по наклон;
    • интегрирани високоговорители - По правило много хора предпочитат да слушат музика, когато спортуват. Бягаща пътека, която има вградени високоговорители, също може да осигури този аспект;
    • сензори, монтирани на дръжки за мониторинг на сърцето - лента, която има такива сензори, може да следи пулса например. Тази функция е важна за хора, които имат сърдечни проблеми и за тези, които се стремят да се занимават със спорт;
    • iPad връзка - има пътеки за бягане, които позволяват свързването на това устройство в контролния панел;
    • бутони, устойчиви на влага - полезно, тъй като по време на тренировка дланите могат да се потят;
    • функция за автоматично спиране въз основа на ключ - определя, че използването на лентата е по-безопасно, толкова по-важно е, ако в къщата има по-малки деца или домашни любимци.

Размер на лентата и преносимост

Размерите на бягащата пътека е важно да се знаят от две гледни точки: целта, за която ще използвате бягащата пътека и пространството, в което ще я съхранявате:

    • цел на употреба - в зависимост от целта, за която ще използвате лентите, трябва да вземете предвид следните аспекти: лентите с дължина 1,2 м са много подходящи за лесно бягане и ходене, тези с дължини от 1,4 до 1,5 м и ширина от 0,5 m са оптимални за по-интензивни бягания и, идеални за тези, които се занимават с изпълнение, са лентите с дължина 2 m и ширина най-малко 0,65 метра;
    • мястото, където го съхранявате - когато обмисляте съхранението на лентата, измерете пространството, в което я поставяте в къщата. При размера на лентата добавете ½ метра наоколо, за да се чувствате комфортно по време на тренировки.

Ако приемем, че нямате достатъчно място в къщата, така че оставете лентата фиксирана, винаги там, където я използвате, помислете за сгъваема лента. Ако има колела, толкова по-добре, защото ще се движи по-лесно.

Устойчивост на бягащата пътека

Има определени фактори, които карат бягащата пътека да се използва дълго време или, обратно, да трае по-малко време. Освен факта, че по-дебелата лента ще издържи по-дълго, при покупка ще трябва да разберете информация за качеството на бягащата пътека и лагерите, които има. С времето ще установите, че качеството на смазочното масло също има значение.

От друга страна, съсредоточете се върху модели с няколко слоя дърво на палубата. Един слой не гарантира трайност във времето, но тези с повече слоеве са не само по-устойчиви, но и по-тихи. Не на последно място, за да се наслаждавате на този продукт възможно най-дълго, непрекъснато почиствайте всички елементи, които го съставят.

Тегло на потребителя

В изследването, което ще направите, за да намерите подходящия за вас продукт, ще установите, че всяка бягаща пътека е преминала спецификациите, че е оптимална за определено тегло. Повечето от тях се препоръчват до 100 кг.

За да удължите живота на колана, не купувайте препоръчания за вашето тегло, а за тегло с около 20 кг по-високо. Например за 70 кг е подходяща лента за 90-100 кг.

Гаранция, предлагана от производителя

Производителите установяват гаранцията на бягащите пътеки, тя се установява според тяхното качество и според материалите, от които са направени. Най-добре представящите се ленти могат да имат 10-15 години гаранция за рамката и двигателя. Останалите елементи на лентите не се възползват от такава гаранция, тъй като се използват по-бързо, следователно те могат да получат гаранция от 1 година до 5 години.

В заключение, покупката на бягаща пътека изисква внимание към критериите, които могат да гарантират нейното представяне. В интернет има много оферти, което ви позволява да правите сравнения и накрая да закупите оптималния за вас продукт.

Препоръчителни пътеки за бягане

За да улесним вашето търсене, подготвихме за вас селекция от няколко модела бягащи пътеки, от които можете да избирате. Избрани са модели, които покриват широк спектър от предпочитания, нужди и бюджети. Те също така имат добри препоръки и отзиви от други потребители, както и добро съотношение цена-качество.

1. FitTronic D100 електрическа бягаща пътека

2. Бягаща пътека Kondition HM-3800

HM-3800 е оборудван с мощен двигател с мощност 1,25 конски сили, достатъчен да достигне максимална скорост от 12 км/ч, идеален за приятна и ефективна кардио тренировка. Детайли: скорост: 0,8-12 км/ч; автоматично накланяне: 0-12%; бързи клавиши: за регулиране на скоростта и наклона; работна площ прибл. 1200 х 400 мм; дисплей, показващ: време, разстояние, скорост, калории и пулс; аварийна спирачна система; 12 програми за обучение (P1-P12). размери: 158 х 67 х 130,7 см; сгънати размери: 73,7 x 67 x 130,7 cm; максимално тегло на потребителя: 100 кг.

3. Бягаща пътека Capital Sports Infinity Track 4.0

Мощен: мощност на двигателя от 5,5 к.с. за безопасна работа, независимо от времето и времето на деня. Индивидуално обучение: Скорост до 18 км/ч за спокойно ходене или предизвикателен джогинг. Планинско бягане: до 15% регулируем градиент. Както скоростта, така и наклонът могат да бъдат удобно контролирани от дръжките с интегриран монитор за сърдечен ритъм или голям панел с LED екран. Тук можете също да избирате между 36 предварително зададени програми за тренировка и три персонализирани режима или функции за тренировка като сърдечен ритъм, разстояние и изгорени калории.

4. Електрическа бягаща пътека FitTronic D30

5. Електрическа бягаща пътека BodyFit A1000

Електрическата бягаща пътека BodyFit A1000 облекчава режима на работа с предварително зададени програми и е оборудвана с ефективна амортисьорна система. Електрическата бягаща пътека BodyFit A1000 е оборудвана с амортизираща система, която предлага комфорт и защитава ставите ви по време на тренировка. Този колан е изработен от издръжлив материал със здрава структура и двигател с мощност 2,0 к.с., което му осигурява дълъг живот. Той има скорост до 12 км/ч, която може да се променя с едно натискане на бутон, като ви дава разнообразна тренировка за всички категории.

6. Бягаща пътека KLARFIT Highflyer 2.0

Спестяване на място: хидравлична сгъваема система за подпомагане на сгъването и разгъването. Контрол на приложението: пълна интеграция на приложението iFit чрез Bluetooth връзка към вашия смартфон или таблет. Вашият звук: интегриран високоговорител с USB и SD връзка или с 3,5 mm AUX вход за възпроизвеждане на музика. Неговият двигател с 2 к.с. настройва протектора до 12 км/ч, така че начинаещите и експертите да се потят. Особено практичен за тренировки по всяко време на деня е изключително тихият двигател LowNoise-FX Drive, който позволява бягащата пътека да бъде изключително тиха.