Как да избегнем алергии III
Изберете магазин, който да видите оферти във вашия район.
Как да избегнем алергии III
Няма универсално лечение. Най-безопасният начин е да се избегне алергенът, да се предотврати реакцията.
Хората с хранителни алергии винаги трябва да четат етикетите на продуктите, които ядат, с особено внимание или да питат за съставките, ако се хранят в ресторант.
Когато сте у дома:
- Използвайте антиалергична възглавница и покривки за легло
- Вземете HEPA филтър за вашия климатик и прахосмукачка
- Измийте веднага щом се приберете вкъщи, изперете дрехите си, сложете обувките си в килера
- Почистете с органични, неалергични препарати
- Вземете душ и вдишайте пара, за да деконгестирате, за да почистите дихателните пътища
Не стойте в къщата! Тъй като въздухът вътре е по-малко замърсен и следователно по-безопасен от въздуха отвън.
Фалшив. Въздухът в стаите или моловете е до 10 пъти по-замърсен, отколкото в природата. Защото вътре има животински косми, плесени, акари, замърсители от веществата, които почистваме, от парфюмите в стаята, така че излизайте с детето възможно най-често, вместо да го държите в къщата от страх. алергии.
Когато излизате от къщата:
- Той носи хирургическа маска, особено в периоди на висок прашец
Когато искате да бъдете натурист:
- Добавете ябълка, портокал, грозде и домати към ежедневната си диета, доказано е, че намалява честотата на алергии при хората, които ги ядат сурови всеки ден.
- Правете измивания на носа със сода за хляб, ако постоянно имате запушен нос, който яде и тече
- 2000 mg на ден витамин С намалява нивата на хистамин с 40%
- Доказано е, че репейът е изключително ефективен като естествен антихистамин
Вземете антиалергични средства!
Епинефринът е първа помощ в случай на анафилактичен шок. Тези, които знаят, че имат тежка алергия, винаги трябва да вземат инжекция с епинефрин със себе си.
Има разлика между епинефрин и антихистамини
Антихистамините се предписват от лекарите, когато имаме работа с лека, лека, не животозастрашаваща алергична реакция. Например, ако се приберете при човек, който има котка и детето ви е алергично към котешка коса, аптека, антиалергична, съдържаща активното вещество, наречено Деслоратадин/Деслоратадин, например, може да бъде надежден приятел за тази вечер.
Епинефринът обаче се прилага, когато съществува риск от задушаване поради анафилактичен шок. Ако мислите да използвате Epi-Pen или Ana-Pen, винаги ходете на лекар веднага щом облекчите симптомите си, тъй като те могат да се повторят.
Вземете си добре в главата!
Тъй като знаете, че съм влюбен в човешкия мозък, знаете, че почти всичко, което казвам в лекциите си, е за това как мозъкът на децата реагира на поведението на родителите си, разбира се, ще пиша и за мозъка тук. Да, можем да разчитаме и на него при алергии: как вие или вашето дете се чувствате, колко стрес има във вашето ежедневие, може да бъде фактор, който отключва или влошава симптомите на алергия. Изследване на държавния университет в Охайо показа, че субектите с респираторни алергии показват кихане, сълзене на очите и по-голям, по-остър сърбеж при решаване на математически тест и значително по-малко, по-леко, когато няма източник стрес.
Релаксиращо решение може да бъде баня със соли на Epsom. Защо? Тъй като стресът изяжда магнезия в резервите на тялото и точно това са солите на Epsom, магнезиев сулфат, така че магнезиевата баня може да попълни празните отлагания. Изследователи от Университета в Бирмингам във Великобритания установиха, че 12-минутно къпане всеки ден в продължение на седмица подред повишава нивата на магнезий до изненадващо измеримо ниво без никакви естествени добавки или хранителни промени.
Ако сте майка на дете с алергии, моля, помислете за работа със специалист по емоционалните причини, които биха могли да поддържат или поддържат алергии. Много пъти в работата ми с капризни и алергични деца симптомите са облекчени, откакто детето се сприятели с храните, които преди това е отхвърляло.