Как да интегрираме тестените изделия в здравословна и балансирана диета PANZANI

Каза ли Summer Summer? Или е въпрос на здраве? Всички имаме различни причини за диета. Важното е да знаете кои са най-добрите практики и рефлекси, за да може всеки да адаптира консумацията на тестени изделия.

тестените

Да се ​​върнем към основите
Пастата е нишесте, така че е с високо съдържание на въглехидрати. Въглехидратите обаче представляват 50 до 55% от дневните ни калории, така че да, хиляда пъти да, важно е в менюто да има нишестени храни. Следователно пастата има своето място във всички диети.