Как да имате повече доверие в себе си
Нямате перфектни зъби? Имате ли бръчки? Не бъдете прекалено придирчиви към себе си. Научете се да преодолявате „недостатъците“ си и да се чувствате добре със себе си.
1. Погледнете внимателно топ моделите. Не е нужно да ги копирате, но забележете характеристиките, които ги правят красиви. Помислете за усмивката на Лорън Хътън, къдравата коса на Анди Макдауъл, изразителните линии на Сюзън Сарандън. Опитайте се да откриете какво имате специално и да го подчертаете.
2. Подходете към нова прическа. Добре поддържаната коса винаги изглежда добре и по този начин ви кара да се чувствате уверени.
3. Излезте от обикновеното. Спрете да гризете ноктите си, да играете с пръсти по лицето или косата, когато сте нервни. Вместо това, внимавайте, правете си маникюр редовно, купете подхранващ крем за кожа.
4. Приемете косата си такава, каквато е. Постоянната борба, която имате с косата си, има нежелани последици през повечето време. Опитайте се да се възползвате от къдравата или права коса и да не я подлагате на различни мъчения.
5. Опитайте се постепенно да премахвате грима. Със сигурност нямате нужда от ежедневна основа, пудра, крем за руж или пудра, контурен молив за устни и очи, сенки за очи, червило, матова пудра, които да ви направят красиви. Вместо това се ограничете до основите колкото е възможно повече и оставете кожата си да диша.
6. Намерете правилното червило. Опитайте с мостри за червило, докато намерите идеален в комбинация с цвета на кожата, очите и косата. Не се притеснявайте да попитате съвета на гримьор.
7. Не носете грим за един ден. Намерете ден, в който изобщо не използвате грим, но трябва да е ден, когато излизате от къщата и общувате с другите.
8. Придайте красива форма на веждите. Професионалистите по грим гарантират, че добре оформените вежди разкрасяват лицето ви, дори когато не се гримирате.
9. Бъдете честни! Признайте, че не е възможно всички да изглеждат като Синди Крауфорд или Пати Хансен. Само по този начин можете да се помирите със себе си и да бъдете доволни от собствения си външен вид.
10. Оценявайте успехите, които сте имали досега. Досега сте постигнали успеха си не само на базата на красотата, но и на интелигентността и инициативността. Красотата е само един аспект от вашата идентичност.