Как да имаме красиви ръце онлайн
актуализирано от The Online Team на 01/02/2015
Ръцете са първите, които страдат от студа, когато ги сънуваме меки и красиви. Остаряването, контактът с детергентите, прахът допринасят за дехидратирането на кожата и предизвикват изсъхването на кожата.
Що се отнася до ноктите, те също са чувствителни към малтретиране и външни атаки.
Балансираната диета, осигуряваща всички витамини и минерали, ще гарантира тяхната красота. Всъщност крехките нокти често отразяват дефицит на определени витамини А, В, С, Е, както и на желязо и калций. Красотата на ръцете обаче започва с ежедневна грижа.
В края на тази статия ще намерите някои малки упражнения, които да ви помогнат да усъвършенствате ръцете си. .
Правилните рефлекси
- Използвайте мек сапун с неутрално pH
- Избягвайте прекалено гореща или твърде студена вода
- Носете ръкавици или ръкавици без ръкавици, когато настъпи простуда
- Нанесете подхранващ крем преди лягане, така че да остане цяла нощ
- Винаги носете ръкавици, когато правите домакинска работа, направи си сам или градинарство ...