Как да имаме красиви и стегнати гърди

По-големи или по-малки, гърди с форма на круша или ябълка, очевидно са един от най-ценните дарове на природата за нас. Но за да ги поддържаме възможно най-апетитни, трябва да се грижим за тях и да ги пазим от всякакви опасности.

Хидратация и съвети за правилна грижа

Хидратация: кожата в областта на бюста е по-тънка, отколкото в останалата част на тялото, поради което постоянната хидратация става задължителна за всяко момиче, което иска да поддържа гърдите си закръглени и стегнати завинаги. Можете да използвате специални кремове за бюст или супер овлажняващи лосиони за грижа за тялото като цяло. Каквото и да изберете, имайте предвид, че хидратацията трябва да се извършва след всеки душ или вана. Говорейки за душа, лек скраб с фини кръгови движения, направени в тази област, насърчава проникването на крема в кожата.

Естествени маски: точно както пристъпвате към цялостната грижа за кожата си, трябва да третирате и гърдите си, които е добре да поглезите веднъж седмично с естествена маска. Първият вариант е наистина много прост: сокът от 2-3 ябълки, настъргани с кора, се нанася върху гърдите и се оставя да действа 15 минути, последвано от изплакване с хладка вода. Вторият вариант не е по-сложен: прекарайте краставица, супена лъжица сметана и белтъка от яйцето в блендера, нанесете върху гърдите и го оставете да действа 15 минути и след това изплакнете.

Какво не е добре да правите, за да поддържате гърдите си стегнати

Топлес плаж! Ако искате да запазите гърдите си красиви и здрави, по-добре не ходете на плаж топлес! Не по причини на pudibonderie, а строго от гледна точка на здравето на кожата и тъканите на гърдата! В допълнение към преждевременното стареене на кожата, прякото излагане на слънце е отговорно и за рака на кожата и гърдата. Виновниците са ултравиолетовите лъчи, които разрушават тъканите.
Горещи вани! Заменете многократните горещи вани с алтернативни душове, тъй като ежедневните горещи вани могат да доведат до отслабване на тъканите с течение на времето и по този начин загуба на стегнатост на гърдите. Алтернативни душове - гореща вода/студена вода - стимулират циркулацията и тонизират тъканите.
Внезапни промени в теглото! Ако искате да отслабнете, никога не прибягвайте до бързи диети. В допълнение към различни здравословни проблеми и метаболитни нарушения, внезапните промени в теглото са основната причина за появата на стрии и увиснали гърди. За да осъзнаете сериозността на проблема със стриите, разберете, че те са резултат от увреждане и разкъсване на еластични влакна и намален синтез на колаген на повърхността на кожната тъкан.