Как да идентифицираме и лекуваме хранителна непоносимост и алергии
Храненето на капризно бебе може да бъде предизвикателство при всякакви обстоятелства. Но в случай на хранителни алергии или проблеми с дадена преработка на храна, това се превръща в истинско предизвикателство.
Има разлика между алергия, която е сериозен медицински проблем, и непоносимост, която често е просто досадна. Идваме на рецепцията ви с някои предложения за разграничаването им и някои съвети за справяне с тях ›.
Хранителна алергия
Алергичните реакции се задействат, когато тялото започне да произвежда антитела към хранителните протеини. Тежката алергична реакция, със затруднено дишане и дори белодробен колапс и шок, може да бъде извънредна ситуация, която излага живота на вашето мъниче на опасност. опасност.
Повечето алергични реакции могат да бъдат идентифицирани по симптоми като копривна треска или други обриви, диария, повръщане, хрема и затруднено дишане.
Млякото е най-честата причина за алергични реакции при бебета. Около две от 100 деца са алергични към краве мляко. Почти 95% от тях се отърват от него до 4-годишна възраст.
Алергиите към ядки, морски дарове или бели са втората най-честа причина. Реакциите на тези фактори са по-малко склонни да изчезнат с годините и биха могли да продължат цял живот.
Фъстъците са друг често срещан фактор при алергии. Това всъщност не са ядки - това са зеленчуци, като граха - така че децата, които са алергични към фъстъци, не са непременно алергични към бадеми, ядки или други производни.
Хранителна непоносимост
Най-честата форма на непоносимост към храна е непоносимостта към лактоза - трудности при преработката на естествени млечни захари. Симптоми като газове, подуване на корема и диария могат да се появят между 30 минути и два часа след поглъщане на мляко.
Непоносимостта към лактоза може да се развие на всяка възраст, като е по-често при деца над 4-5 години. Децата, които имат истински алергии, не могат да понасят дори малко количество от въпросната храна. Млечната непоносимост, от друга страна, изглежда не е толкова драстична.
Често млечните продукти като кисело мляко или сирене не са проблем, тъй като лактозата се разгражда по време на обработката. Някои бебета могат да преработват малки количества мляко, но развиват непоносимост, ако пият твърде много.
Непоносимостта към глутен - невъзможността да се обработи пшеничен протеин - може да повдигне сериозни проблеми. Считан за имунен проблем на червата, той може да повлияе на процеса на усвояване на хранителни вещества и да повлияе на растежа на ръст или тегло, да причини диария или запек. ›Т.е. и дори чревна раздразнителност. Непоносимостта към глутен може да възникне веднага щом въведете храни от пшеница в диетата на бебето, като зърнени храни или хляб.
Какво да правя
Ако подозирате, че бебето ви има алергия или непоносимост, консултирайте се с педиатър. Не разчитайте на вашата диагноза, тъй като хранителните алергии могат да бъдат опасни.
Ако се окаже, че бебето ви има тежки алергии, ще трябва да обърнете повече внимание на съдържанието на преработената храна. Например билката и маргаринът съдържат млечен протеин, наречен казеин, а мъникът трябва да избягва всяка храна, която има калциев казеинат или казеин на етикета. Глутенът се съдържа и във ванилов екстракт, хидролизирани растителни протеини и кетчуп.
Може да се нуждаете от съвета на детски диетолог, за да сте сигурни, че бебето ви има балансирана диета от витамини и други добавки, като същевременно спазва необходимите ограничения.
Болногледачите, възпитателите и приятелите, които хранят бебето, трябва да бъдат информирани не само за алергията, но и какво да правят, ако има реакция. adversДѓ. Вашият педиатър може да предпише специална рецепта за адреналин, която трябва да се даде незабавно, ако имате тежка алергична реакция. Съхранявайте няколко такива устройства на няколко места (най-вече у дома и в детската градина). Уверете се, че всички около вас знаят как да ги използват и да ги заменят, когато изтекат.