Как да храним бебета
Няколко думи за кърмата
През първите месеци от живота майчиното мляко е основната и единствена храна. Най-важното от многото му предимства е, че съдържа правилното количество, количество, качество, температура на хранителните вещества за бебето, лесно е достъпно и е най-полезно от гледна точка на безопасността на храните. Също така съдържа различни имунни и противовъзпалителни вещества. Кърмата осигурява степен на защита на бебето срещу определени заболявания дори години след края на кърменето. Кърмата има много добър ефект върху метаболизма на захарта и мазнините на деца, които са кърмени изключително през ранна детска възраст. Това значително намалява риска от сърдечно-съдови заболявания при възрастни, особено при жените. Само кърменето осигурява защита срещу диабет в детска възраст.
Хранително хранене
Ако по някаква причина кърменето все още не е възможно, бебето се нуждае от адаптирано мляко. Формулите са направени от краве мляко, но съставът им е модифициран, за да бъде възможно най-близо до майчиното мляко. Това го прави лесно смилаем за бебето. Ето защо е важно да се избягва даването на краве мляко през първата година от живота, ако не е възможно да се даде кърма, изберете лекар или формулите, препоръчани от протектора.
Много често HA или хипоалергенният вариант се препоръчва от лекаря, тъй като все повече семейства са склонни към алергии. HA фуражите са т.нар. те съдържат протеините в хидролизирана форма, като по този начин намаляват риска от развитие на алергии. Всяка от тези формули се предлага само по лекарско предписание. Производството им е строго регламентирано, така че продуктите на различни производители се различават само минимално.
В случай на вече развита алергия към протеини от краве мляко, лекарят предписва лечебна диета. Храненето със соя не се препоръчва през първите 6 месеца, може да се приема и по-късно, но соевият протеин също може да причини алергии в някои случаи. Много падания, респ. За бебета с рефлукс се правят по-чести формули, които по-трудно напускат стомаха. Важно е да пиете това бебе само когато е необходимо, за да не натоварвате излишно храносмилането си.
Когато подавате формула, е много важно да следвате инструкциите за подготовка на опаковката на формулата. Затова добавете фуража с правилното разреждане, винаги във варена и след това охладена вода. Най-добре е винаги да го предлагате прясно на вашето бебе в подходяща за възрастта бебешка бутилка. Можете да държите храната на стайна температура за максимум 2 часа, но не я съхранявайте в хладилник повече от 24 часа.
Количества
Новороденото е приблизително. Яде на всеки 3 часа, тоест до осем пъти на ден в началото, след това яденето става по-рядко и количеството постепенно се увеличава. През първите 3 месеца от живота бебето тежи приблизително. Консумирайте 15% от кърмата на ден. Тази сума постепенно намалява. Броят на храненията на ден в продължение на 6 месеца е приблизително. 5-6, след това 5 по-късно и единичната доза трябва да е около 200-250 мл.
Разделяне, хранене
Когато кърмата или адаптираното мляко вече не са достатъчни за постигане на оптимално наддаване на тегло, други храни трябва да бъдат включени в диетата на бебето по отношение на калории и състав.
При кърмачета се препоръчва да се започне хранене от 6-месечна възраст, докато при кърмените бебета допълнителното хранене може да започне по-рано, на възраст от 4 месеца.
Границите на епохата не са гравирани, тъй като нуждите на бебетата са много различни. Във всеки случай трябва да се отбележи, че въвеждането на нова храна не означава заместване или прекратяване на кърменето, а допълването му.!
Какво?
Първите ястия обикновено са сокове и плодови пюрета. Те са по-приемливи за бебето поради сладкия им вкус, отколкото зеленчуците. Първоначално се опитваме да придадем най-неутрален вкус, лесно смилаеми плодове, като ябълки, праскови, банани и по-късно череши и череши. Избягвайте дребните семена, трудни за почистване, освобождаващи хистамин плодове (ягоди, малини, киви, касис, къпини, цариградско грозде, боровинки).