Как да готвя гювеч от диетичен банан извара

Всичко за Всичко

Как да готвя гювеч от диетичен банан извара

Вкусна и здравословна закуска! Особено прекрасно, ако сервирате гювеч със смес от натурално кисело мляко и мед!

Ще имаш нужда

- 400 г извара;
- 4 зрели банана;
- 2 супени лъжици тръстикова захар;
- 2 супени лъжици манки;
- 2 супени лъжици трици;
- 2 супени лъжици лен;
- 2 супени лъжици гранулирано желе от боровинки.

Инструкции

Смелете лена в кафемелачка или кухненски процесор. Триците също се смилат за по-голяма нежност на крайния продукт.

Бананите също използват процесора, за да се превърнат в картофено пюре. Добавете извара и тръстикова захар и разбъркайте до гладка и гладка смес. Ако вашата извара е зърнеста, препоръчвам да я избършете през сито: тогава консистенцията на готовото ястие ще изглежда като деликатен чийзкейк!