Как да фокусирате ума си върху цел
Преди да изготвите подробен план за постигане на целта си със срок и да започнете да работите, трябва да оцените своите силни и слаби страни, както и всички възможни заплахи. Това ще определи накъде трябва да насочите усилията си преди всичко.
Най-мощният е този, който разчита на собствените си сили. (Сенека)
Процесът на поставяне на цели е много ефективен начин за повишаване на мотивацията и измерване на вашия напредък. Помага да подчертаем уменията, които трябва да развием първо, и да приведем нещата в логичен ред, задачите, които трябва да бъдат решени. Наличието на план също ще ни помогне да измерим по-добре собствения си напредък. В крайна сметка толкова често не осъзнаваме колко големи са нашите успехи.!
Най-добре е да започнете с обща картина за глобални цели, обхващаща поне 3 до 5 години. Не всички цели трябва да имат точна дата - „в рамките на една година“ или „след пет години“ също е добре. Но най-важното е, че давате на подсъзнанието си ясна посока в коя посока да действа.
Няма такова нещо като талант. без голяма воля. (Оноре дьо Балзак)
Следващата стъпка е да се реши какво трябва да се направи, за да се постигне целта. Колкото по-дългосрочна е целта, толкова по-вероятно е постигането й да изисква определяне на етапи и план за действие. Важни етапи са събития, през които трябва да преминете по пътя към целта си. Това са постижения или мярка за вашия успех.
Планът за действие е списък на това, което трябва да направите, за да стигнете до целта си. Когато планирате дейности за постигане на това, което сте планирали, трябва да обърнете внимание не само на задачите, които трябва да бъдат решени, но и на уменията и способностите, които трябва да се развият.
Помогнете на вашите цели да се сбъднат.
Проследявайте напредъка към целта си, отбелязвайте напредъка си, тъй като това ще ви мотивира да продължите напред. Проверявайте работните стъпки, докато напредвате. Можете също така да си планирате малка награда за вашия успех. Ако целите са незначителни, достатъчно е да ги запишете в тетрадка. Покажете на приятелите си бележките за наистина важните цели, нека споделят радостта.