Как да черпим сила и енергия от Слънцето

За да черпиш сила от Слънцето, трябва да се учиш по същия начин, както е безкористно да даваш.

В много традиции слънцето е свещен обект поради невероятните си свойства. Това е много вдъхновяваща звезда. Със своите живописни залези и изгреви, той събужда в нас любовта към живота, вдъхновява и зарежда с енергия. Но основните й спътници са сила, здраве, отговорност, смелост и благородство. Ведическата култура на Индия е пълна с дълбоко уважение към Слънцето и тук е обичайно да го поздравяваме всеки ден като символ на знанието и вътрешната сила. Ето основните начини да поздравите слънцето и да се свържете с него като източник.

Възхищавайте се на слънцето. В изгревите има нещо вълшебно и спокойно. За това си струва да станете призори, да изберете уютно място, да приготвите зелен чай и да се насладите на невероятния природен феномен за няколко минути. Толкова е просто, но хората, които са въвели този навик в своя начин на живот, отбелязват, че тяхното безпокойство, депресия и безсъние са изчезнали. Записан е случай, когато човек е бил излекуван от панически атаки единствено с помощта на тази аюрведическа препоръка. Изгревът служи като напомняне и пример за факта, че без значение какви несгоди и трудности могат да ви се случат, винаги можете да се издигнете в цялата слава на своето съществуване. Дори когато небето е покрито с облаци и изглежда, че няма изход, винаги трябва да помните слънцето, което един ден със сигурност ще погледне навън и ще освети всичко наоколо с топлината си. Възхищението от слънцето развива у човека навик на непоклатим оптимизъм и устойчивост, то деформира негативното възприятие на света и изпълва човека с чувство за безпричинно щастие.
Изпълнявайте Surya Namaskar. В йога отделна част от практиката е посветена на последователността на Поздрав на Слънцето, която подобрява връзката на човек с тази звезда. Surya-Namaskar е създаден, за да отвори човешкото сърце за слънчева енергия. Ето защо много хора, след редовен поздрав към слънцето, започват да излъчват любов, успех, разбиране и хармония. Изведнъж те самите се превръщат в генератора на радост, който някога са търсили в другите. Всичко е свързано с наличието на безкрайна слънчева енергия в човешката душа, която той може свободно да споделя. Правете четен брой кръгове на Поздрав към слънцето всяка сутрин за успешен ден.
Събуди се рано. Колкото по-чист е човек, толкова по-рано се събужда, защото ранната сутрин е време на самооткриване. В Бхагавад-гита се казва, че тези, които искат да напредват, стават рано, за да усетят синергията. Тези, които се събуждат късно - деградират и получават само раздразнителност и слабост. Птиците пеят на разсъмване, четат се сутрешни молитви - това е благословено време, когато човешката душа съществува заедно с всичко положително на земята. Ето защо се препоръчва да се събуждате от 4 до 6 сутринта. Трябва да ставате без колебание. За да направите вашето пробуждане приятно, преди лягане, настройте се на факта, че утре е прекрасен ден и ще станете рано сутринта.
Пожелайте добро. При пробуждането благодарете на хората, животните и целия свят, искрено им пожелайте щастие и просперитет. Смята се, че този процес разпалва слънчевия огън в човек, който може да излекува всяка болест и заболяване.
Пейте мантри. Om Namo Bhagavate Ramachandraya или Om Sum Surya Namaha - мантри на Слънцето, които обикновено се пеят 108 пъти на растящата луна в деня на Слънцето, използвайки янтрата на Слънцето.
Носете камъни. Рубин, гранат, червен циркон и турмалин, слънчев камък засилват влиянието на Слънцето върху човек.
Пийте билки. Шафран, кардамон, лайка, лавандула и розмарин - също подобряват слънцето.