Как да бъдете по-търпеливи ежедневно списание Santé

Чакането ли е мъчение за вас? Отначало раздразнен, бързо ли се ядосвате? Откъде идва нетърпението? Как да го темпорализирам? Обяснения и разумни съвети от Amélia Lobbé, клиничен психолог.

В задръствания, в чакалнята на лекаря, на касата на супермаркета. "Нетърпението може да скрие определено фрустрационна непоносимост, обяснява Амелия Лобе, клиничен психолог. Не можем да издържим да чакаме и да се напрегнем, когато другият (или ситуацията) налага ограничения, които противоречат на собствените ни желания или нужди. "

По-скоро спокойно, когато нещата се правят с нашето темпо и по наш начин, ставаме стресирани и раздразнителни когато ситуацията сякаш ни избягва.

Друго обяснение: дисперсията. „Валежите също могат отеква липсата на фокус."Истинска електрическа батерия, искаме всичко, веднага и по едно и също време. В противен случай ни омръзва, не упорстваме и преминаваме към нещо друго.

Какви са отрицателните аспекти на тази черта на характера ?

Нетолерантността, импулсивността, разсейването, грешката в преценката, склонността към агресивност са някои от неприятните последици. Но безпокойството е най-големият риск.

"Онези, които бързат, не живеят в настоящето, а в очакване на резултата."

Никога не са щастливи, те изпитват досада, за която обвиняват другия или събитията, които никога не минават достатъчно бързо. "Тогава те оказват натиск отвън, което със сигурност ще пострада."

---