Как да бъдеш красива научи се как да станеш красива - Тя
Да гледаш на себе си с доброта, да спреш самооценката и да приемеш триковете, които те правят по-силен, често е по-лесно, отколкото си мислиш. Твой ред е !
Как да бъдем красиви: като вярваме в себе си
Обичта към себе си често отнема дълъг учебен процес, напоен, както сме ние с нашия императив за съвършенство. Свиващите се обаче се съгласяват с факта, че това е една от съставките на успеха, както обяснява психологът Амелия Лобе, автор на ръководство по въпроса („Самочувствие, c'est malin“, от Амелия Лобе в Leduc.S Издания): „Стабилната и солидна самооценка дава тиха сила и свобода да бъдеш себе си, което влияе върху всички сфери на живота, външния вид на интелектуалните способности, включително социалния живот. Винаги е по-лесно да говориш публично или да се впуснеш в нов проект, ако не си парализиран от страх, комплекси и сигурността, че ще се провалиш. "
Психологическите изследователи Франсоаз Барио и Клод Бурсе бяха първите, които разкриха особеностите на този проблем при жените („Чувството за собствено достойнство в юношеството“, в „L'orientation scolaire et professionalnelle“, 1994): Докато самооценката има тенденция към увеличение при момчетата на възраст между 14 и 23 години, обратното се случва при момичетата. Самочувствието им спада през този период, още по-рязко между 18 и 23 години. Според тях осъзнаването на социалните трудности, с които ще трябва да се сблъскат, като станат жени, би било едно от обясненията.
Мерцедес Ера, изпълнителен президент на Havas Worldwide и основател на рекламна агенция BETC, потвърждава: „Въпросът за самочувствието не е малък предмет, половината от човечеството сме обусловили да не бъде нито амбициозен, нито силен. Тези стереотипи, които са формирали нашата култура от хиляди години, са още по-опасни, когато са в съзнанието на момичетата. Ние ограничаваме тяхната вселена, като наричаме женски факта, че са мъдри, че не заемат твърде много място, не се бунтуват и тогава сме изненадани, че те имат по-малко амбиция и че те смеят по-малко да договарят заплатата си. "
Самочувствието има тенденция да се увеличава при момчетата на възраст между 14 и 23 години, обратното е вярно за момичетата
През последните години марки като Dove или Nike тръгнаха по стъпките на феминистките, приканвайки жените да се бунтуват срещу повелите на красотата и да развенчават всичко, което пречи на тяхното самочувствие. Mercedes Erra се радва на това, но установява, че това не е достатъчно: „Може да се очаква от държавата и институциите за широки комуникации в тази посока. Ако зависех от мен, щях да провеждам кампания, която ще продължи цяла година! Винаги съм предлагал да го направя безплатно. „Време е, защото, освен че отговаря на идеал за красота, който ни прави виновни, колкото и да ни наказва,„ трябва да имате „добра работа“, „добра заплата“, „двойка, която упорито“, „Красиви деца“ “, изброява Лора Черфи, треньор по овластяване, който работи специално с жени (в рамките на асоциацията Chahuteuses). Ние придаваме толкова голямо значение на това, което вярваме, че другите очакват от нас, че забравяме единствения истински въпрос: „И аз, според моята собствена система от ценности, според моята история, моите мечти, моите амбиции, кой искам да бъда ? " "