Как да бъда щастлива майка шест тайни
Всяка майка иска да бъде щастлива. В крайна сметка само щастлива жена може да направи децата си такива. Практиката на щастлива майка е 6 упражнения, които ще разкрият във вас дълбоката, чиста енергия на майчинството, ще ви помогнат да отгледате здрави, щастливи и успешни деца и ще ви позволят да получавате ежедневна радост от майчинството.
Упражнения 1-3 дават възможност за подобряване на взаимоотношенията с детето, подобряване на лошото поведение, премахване на настроенията, истериките, неподчинението.
Упражнения 4-6 ще ви помогнат да се свържете с мощен източник за попълване на ресурсите на любов и радост, ще отворят вътрешния ресурс на майчина сила и енергия.
1. Осъзнайте колко ценно и важно е детето и му кажете за това.
Колко често в забързаните дни забравяме да прегърнем децата си и да им кажем колко много ги обичаме! Струва ни се, че детето само разбира нашата любов, виждайки как му приготвяме храна, измиваме нещата му, купуваме му играчки и екстри и изпълняваме още много майчински задължения. Но едно дете не разбира такъв език на любовта. Той се нуждае от нещо съвсем различно. И така, първото упражнение: 10 прегръдки на ден и 10 признания за любов за всяко дете.!
2. Опитайте се да разберете и приемете всяко чувство на детето.
Зад всеки „ужасен“ акт или изказване на детето (хвърля истерия, удря сестра му, бие се в училище, крещи: „Мразя те!“ И т.н.) стои неговата емоция (болка, негодувание, страх). Когато детето знае, че тези емоции не са забранени в семейството, не е необходимо да се държи лошо. Често отричаме емоциите на детето като дребни и маловажни. Фрази: "Не плачи за глупости!" и: „Скъпа, толкова си разстроена ...“ са наистина различни?
3. Не забравяйте, че основното не е детето, а родителите.
Първите две упражнения не означават, че всичко е възможно за детето. Ако изпълнявате само първите две упражнения, прескачайки третото, детето много бързо ще седне на главата на родителите и ще поеме контрола над семейството в малките му ръце.