Как да актуализирате имунната си система за лечение на вирусния бюлетин за грижи
Препаратът съдържа чесън, лимон, черен пипер и мед - съставки с невероятна сила срещу вируси. Един изстрел укрепва имунната ви система и ви помага да преминете през този период.
За чесъна вече е известно, че той е 100 пъти по-силен от антибиотиците в борбата срещу болестите и неговите антивирусни свойства са много ефективни. Медът, лимонът и червеният пипер също имат много добра репутация. Заедно те образуват истински еликсир, който ви помага да предотвратите безброй заболявания - от обикновена настинка до рак.
Рецептата по-долу има минимално време за готвене, но ползите за тялото са максимални. Тя беше препоръчана от Наташа Лонго, известен диетолог и консултант по хранене, на Preventdisease.com.
- 1 лимон
- 1-2 скилидки чесън
- 1/8 чаена лъжичка червен пипер
- 1 супена лъжица мед
Етап 1: разрежете лимона наполовина
Стъпка 2: изцедете лимоновия сок от едната половина. Запазете останалата кора
Стъпка 3: Нарежете чесъна и го оставете да престои така 10 минути. След това го добавете към лимоновия сок, заедно с червения пипер.
Стъпка 4: Добавете меда и разбъркайте много добре всички съставки
Стъпка 5: Поставете сока, получен в лимоновата кора, останала от стъпка 2 и консумирайте с пулпата.