КАК ЧАЙ ЛАТЕ СЕ НАПРАВЯ ВЪТРЕШНО И ЗДРАВО Списание Teletál
Тази гореща, пикантна напитка също затопля душата ви!
Тази напитка от Индия е както физически, така и психически подредена. Подправките, които съдържа, канела (изгаряне на мазнини и профилактика на сърдечни заболявания), индийско орехче (подобряване на съня, помощ за храносмилането), копър (усилвател на имунната система, против подуване на корема) и джинджифил (противовъзпалително, противораково) помагат да запазим здравето си нашата вътрешност също.
Чай Латте-Вече можете да го получите в кафенета и магазини за чай, но за да имате наистина здравословна и скрита напитка без калории, струва си да експериментирате със собствената ни рецепта. Оригиналната версия по принцип се консумира с биволско мляко и без захар, но преобладаващите в Европа рецепти вече включват тръстикова захар и мазно краве мляко, което на някои места е заменено с различни сиропи и прахове.
Ако сте сигурни, че искате да сте сигурни, че пиете наистина здравословна напитка, по-добре направете я сами, тъй като ние можем да заменим съставките с всеки естествен подсладител, мляко с ниско съдържание на мазнини или мляко от семена според нашия вкус и диета.
Съставки (за около 3 порции)
5 g смес от подправки Chasa massala