Как бързо и лесно да се справите с махмурлука

• хапчета и лекарства
• сън
• лимонов сок и мед
• въздържание

Но преди да научите как бързо да се справите с махмурлука, трябва да се запознаете с неговата профилактика, т.е. с онези действия, които ще намалят вероятността от възникване на това състояние. Най-безопасният вариант е да не се пие изобщо, но това състояние на нещата не винаги е подходящо. Следователно, ако предварително се знае, че вечерта ще премине с употребата на алкохол, ще е необходимо да се подготвите за това. На първо място, в деня преди партито, трябва да си починете черния дроб и стомаха. Ето защо не трябва да ядете тежки, мазни и трудно смилаеми храни. Всякакви зърнени храни, супи или бульони, както и всички млечни продукти, са напълно подходящи. Освен това не можете да пиете алкохолни напитки на празен стомах, затова трябва да ядете преди уговорката. Препоръчително е да се консумира парче масло.

Но ако празникът беше внезапен и човекът нямаше време да се подготви, тогава горкият ще трябва да се отърве от махмурлука сутрин. Сухота в устата, световъртеж, зачервяване на очите, раздразнителност, лош дъх - това са основните признаци на такова маловажно състояние. Отговаряйки на въпроса: „Как да се справим с махмурлука?“ Трябва да разберете какво точно предизвиква такова усещане. Първата причина е етанолът, което води до увеличаване на образуването на урина, което впоследствие причинява главоболие и дехидратация. Продуктите от разграждането на етанола също се образуват в черния дроб на човека. Един от тях е ацеталдехидът. Поради излишъка на алкохол в кръвта, той няма време да се превърне в оцетна киселина, тоест ензимните системи не могат да се справят с такъв обем. Освен това се появява ензимът CYP2E, който образува токсини

---