Как бързо да расте косата - здравни файлове
Проблемите с косопада и увредените нокти често отразяват лошото здраве. Ето защо е важно да не ги разглеждаме само като естетическа грижа, а да се опитаме да ги отстраним, като осигурим всички хранителни вещества, необходими за баланса на нашето тяло. Всички изследвания са показали това фаворизирането на здравословен начин на живот помага за бързото израстване на косата и укрепване на ноктите. Преди това е важно да зададете правилните въпроси, за да разберете произхода на проблема и да осигурите необходимите решения, за да имате здрава коса и нокти.
Защо губим косата си ?
1. Коса, памет за нашите недостатъци и нашите излишъци.
Косата е истинската черна кутия на тялото ни: всичко, което ядем, е там. Косата се подхранва от кръвта и ако запасът от хранителни вещества е недостатъчен, тя отслабва. Прекалено ограничителната диета, диета с ниско съдържание на протеини или недостиг на цинк може да повлияе на качеството на косата. Здравата коса се нуждае от всички тези компоненти, за да направи кератин, който се счита за суровина на косата. По същия начин, при анемия, свързана с дефицит на желязо, може да има косопад. Жените с обилни менструации или оперирани трябва да се уверят, че получават достатъчно желязо.
2. Косопад и менопауза
По време на менопаузата нивата на естроген намаляват, докато андрогените (мъжките хормони) остават постоянни. При някои жени тази промяна в хормоналния баланс води до загуба на коса на короната на главата. Косата става по-тънка и расте много по-бавно.
Още от първите признаци е важно да реагирате, за да поддържате капитала на косата си. Следователно е необходимо да се осигурят серни аминокиселини и витамини от група В (В5, В6, В8). Баланс на органични витамини от група В богата е на витамини В5, В6 и В8. Тази натурална хранителна добавка е идеална за укрепване на ноктите и ограничаване на косопада. Нашият 100% естествен и растителен комплекс Duo за женски баланс помага за балансиране на хормоналните проблеми, отговорни за загубата на коса.
3. Косопад и стрес или умора
Значителен психологически шок (смърт, злополука, оперативен шок) или стрес може да доведе до загуба на коса в рамките на 2 до 3 месеца. Фазата на растеж на косата се спира внезапно. Те стават тъпи, бледи и могат да изпаднат с шепи, когато прокарват ръка през косата. Концентриран в полифеноли (мощни природни антиоксиданти), AntiOx Polyphenol Complex помага за модулиране на въздействието на стреса.