Как бързо да облекчим стреса с вода - Блогът на Никита Емелянов

Приятели, записах аудио подкаст за вас относно магнитните и пречистващи свойства на водата.

Този подкаст ще има интересна тема: „Водата и нейните магнитни и почистващи свойства“. Всички ние изпитвахме различни негативни емоционални състояния. Искам да споделя нещо, което използвам сам. Да предположим, че сте в негативно или раздразнено, в лошо състояние. Първо. Второ, вие сте в състояние на информационно, емоционално, физическо претоварване. Силно препоръчвам да използвате обикновена обикновена вода за възстановяване.

облекчим

Ако е възможно, вземете душ. Буквално пет минути. Ако няма такава възможност, но има мивка и вода, да речем, че сте на някакъв семинар, тоест кафе пауза. Винаги можете да отидете до тоалетната, където има мивка. Измийте лицето си няколко пъти със студена вода, ръце и измийте зад тила, където е шията. По приятелски начин можете също да овлажните косата си.

Какво ще ти даде? Може би това няма да ви даде сто процента възстановяване, сто процента освобождаване от някои негативни неща. Но при 10, 20, 50% от стреса, напрежението, претоварването ще го премахне вместо вас. Защо? В този подкаст ще ви кажа защо. В много подкасти не ви казвам научната обосновка, но ще ви кажа тук. Има такава възможност.