Как Анджела Русу свали 22 килограма „Сутрин ям кисело мляко с

Анджела Русу разкри как е свалила 22 килограма. Методът е достъпен за всички, които искат да свалят излишни килограми.

След като научи, че има здравословни проблеми, Анджела Русу реши да направи някои драстични промени в живота си. Художникът получи персонализирана диета, след като бяха проведени няколко теста в Германия.

Тя е свалила не по-малко от 22 килограма, а сега се радва на нова фигура и е по-щастлива от всякога. Изпълнителката на народната музика разкри какво е правила стъпка по стъпка, за да достигне желаното тегло.

Това консумираше Анджела Русу всеки ден, след като отслабна с 92 килограма.

„Исках да ми режеш стомаха. Мислех, че това е единственият начин да ме спасиш. С изненада видях колко килограма тежах, когато се върнах от почивка. Съпругът ми никога не ми каза нищо, вероятно не искаше да ме обиди, да не ме деморализира.

Гръбначният стълб ме боли много, костюмите ми не се побираха. Говорих с лекар и той ми каза да отида при него едва след като отслабна. И сега гръбначният стълб вече не ме боли. Тежах 92 килограма. Когато започнах диетата бях на 92. Отидох при диетолога, направих си графика. Съжалявам, че загубих толкова много години ... Бях доволен от ситуацията. Амбициозно ... Гръбначният стълб ме боли през нощта, в леглото.

Всички мислят за операцията, защото е много удобна, но не осъзнават какво предстои. Доматите се разрешават да се ядат само два пъти седмично, свинското въобще не е разрешено, изобщо се пържи. От зеленчуците допускам само всички, които са зелени. Позволено ми е по две яйца седмично, никога сутрин. Имам три хранения на ден, без закуски между тях. Позволено ми е плодове. Сутрин ям кисело мляко с плодовете, които са ми разрешени “, каза Анжела Русу.

---