Как Андреа Марин отслабна с 25 кг
Повече от година Андреа Марин промени коренно живота си. След раздялата със Стефан Баница-младши, „феята“ реши, че е време да се погрижи повече за нея и здравето си, затова тя възприе много здравословен начин на живот.
Минаха месеци и с изоставянето на старите навици на живот, Андреа Марин започна да се превръща в различен човек. Тя на свой ред загуби всички излишни килограми, около 25 и възвърна енергията и желанието за живот, които винаги са я характеризирали. Звездата напълно усети ползите от здравословния начин на живот и това може лесно да се види както по лицето, така и по тялото.
Миналото лято обаче „Фея“ откри нещо, което й помогна още повече. Вместо да прекара ваканцията си в луксозна дестинация, Андреа избра да отиде в Турция за десет дни, където премина през пълен режим на детоксикация. След това той се завърна в страната като прероден и тъй като разбираше колко добре се справи, не се отказа да яде възможно най-естествено.
По време на периода на детоксикация консумирайте много семена и подправки
След дълъг период, в който е била атакувана с въпроси, свързани с диетата й, но и с процедурите за детоксикация, телевизионната водеща реши да направи публично достояние менюто, което има в обикновен ден в рамките на тази програма.
„Сутрин: зелена ябълка, магданоз, ечемик, спирулина. Следващите хранения са на всеки два часа, но не непременно с поглед върху часовника, а приблизително. Те съдържат следните храни: ананас, боровинки (или други плодове), джинджифил, кориандър (или босилек), псилиум (подува се в стомаха и ви създава усещане за ситост, така че чувството за глад изчезва).
След това следва хранене, съставено от ананас, джинджифил, кориандър (или босилек), псилиум. След това едно с домати, моркови, цвекло, кориандър, спирулина, чили, морска сол. Пия възможно най-много алкална вода, за да балансирам предимно киселата среда вътре в нас. Алкалната вода се получава чрез добавяне на лимонови капки в чаша обикновена вода, стъкло, а не пластмаса (пластмасата променя това качество на водата) или добавяне на 10 специални капки за получаване на алкална вода, може да се намери на сайтовете с биологични продукти ”, - каза звездата.
Това също детоксикира душата и ума му
И за да може този режим да функционира в истинския си капацитет, е необходимо и детоксикацията на душата, направена паралелно.
„Храня ума и душата си само с това, което е добро за мен, което ме кара да се чувствам добре, дава ми позитивно настроение и избягва излишните източници на стрес. Избягвам проблеми, които притесняват и нямат решение така или иначе, хора, които излъчват негативна енергия, телевизия, радио, напълно премахват това, което е конфликт, клюки, скандал, насилие, вулгарност, загуба на време и запазват удоволствието от комедия или добър филм, на документален филм, който ми носи нови и интересни знания.
Четох, доколкото мога, пътувам с ума си, когато не мога да го направя с стъпката си. Оставам възможно най-близо до детето си и други деца, неизчерпаеми източници на положителна енергия. Връщам се към себе си, към интериора си, към ценностите, в които вярвам, преоценявам себе си ", призна телевизионният водещ.
Отглеждайте пшенични семена точно в собствения си дом
Освен всички други продукти, използвани за детоксикация, Andreea Marin има и малка тайна: сок от метличина. И за да е сигурна, че е точно както трябва, Андреея в крайна сметка прави своя сок от семената, които отглежда в собствения си дом.
„Семената се засаждат сами у дома в органична почва, след седмица изрязвате тревата и я разделяте на седем порции, след което се държат във фризера, като консумирате по една дневно. Успоредно с това се грижа да отглеждам пшенична трева от втората тава, за да попълня резерва си ", разкри Андреа Марин.
Тя тренира с Miss Fitness Universe
Откакто реши, че иска да промени радикално начина си на живот, Андрееа Марин комбинира нова диета с много упражнения. Звездата ходи на фитнес поне два пъти седмично и прекарва там повече от час всеки път. Нейната треньорка, Анка Букур, носителката на титлата Мис Фитнес Вселена, призна за CANCAN.ro, че е много доволна от "Zana".
„Андреа е много съвестна и отчита всичко, което я съветвам. Тренирам я повече от година, защото тя искаше да работи с мен. Много се гордея с нея и с всичко, което постигнахме заедно. ", тя каза.