Как Адам Ламбърт отслабна един тон - News24viral
Много известни личности, включително Адел, Ребел Уилсън, Кели Кларксън и Роб Кардашиян, са загубили сериозно тегло чрез диета и упражнения. Но знаете ли, че Адам Ламбърт също е претърпял огромна загуба на тегло преди възхода си към славата?
В началото на 2009 г. певицата спечели зрителите на осмия сезон на American Idol, преди да започне успешна музикална кариера, включваща множество албуми и възможност за турне с Queen. (Ламбърт сега е водещ певец на легендарната рок група, която поема Фреди Меркюри и дори се появи в музикалната биография за 2018 г. на бохемската рапсодия.)
Преди да стане известен обаче, Ламбърт се бори с увереност въз основа на теглото си и това, което той нарича „малко грозен патешки комплекс“ в началото на 20-те си години. „Бях 250 паунда, когато бях в гимназията и това прави някои неща ... някои неща с изображението на тялото, някои проблеми с доверието. И получих много увереност от валидирането, което получих като изпълнител “, каза той по време на интервю по радиото Sirius Morgenstoss през 2009 г. (чрез CNN).
Как Ламбърт отслабна? Продължавайте да превъртате, за да научите повече за трансформацията на тялото му.
Адам Ламбърт отслабна, като направи няколко прости промени в начина на живот
При отваряне за неговото отслабване също ОК! Списание През 2010 г. Адам Ламбърт каза, че е загубил около 40 килограма в началото на 2000-те години след промяна на хранителните си навици. „Когато бях в гимназията, имах лоши хранителни навици“, каза тогава американският идол. „Ядох много глупости - много бърза храна и други неща.“ След това Ламбърт каза, че си е направил бизнес да научи „кое е здравословно и кое не“ и се уверете, че не яде твърде много яде много. „Използвах малко сдържаност“, каза той пред списанието.
Ламбърт каза, че отслабването го кара да се чувства „сто пъти по-добре“, добавяйки, че това допринася за неговото „самочувствие и имидж на тялото“. Хранителните му навици обаче не са единствените неща, които е променил. Ламбърт също наел личен треньор и използвал упражнения, за да запази стройната си фигура и нов начин на живот.
Адам Ламбърт също е работил с виден личен треньор
През 2015 г. треньорът на знаменитости на Адам Ламбърт Сет Готесдиенер написа публикация в блог, озаглавена „Как да се подготвим като Адам Ламбърт“, в която подробно описва как двамата с певицата са работили заедно. В изтрит оттогава пост за Livestrong той пише (чрез Facebook): „Двамата с Адам започнахме да работим заедно преди около 18 месеца, за да подобрим неговата фитнес игра. Той дойде при мен с цели за отслабване и желание да тонизира цялото си тяло. Знаех, че ще работим заедно в дългосрочен план, така че постепенно изградихме основа. "
Слугата на Бог, който също е тренирал олимпийския спортист Гас Кенуърти и диджей Стив Аоки, добави: „Откакто тренирам Адам, той беше невероятно последователен с много малко грешки в нашия тренировъчен цикъл. Каза ми, че може би не винаги обича да ходи там. “Фитнес, но знае, че трябва и винаги се чувства чудесно след това. „Той разкри и някои от упражненията, които поп звездата е правила, включително репети, алпинисти и скоростни въжета.
Не е ясно дали двамата все още работят заедно в наши дни, но Ламбърт определено е запазил слабата си фигура и е доказал, че упоритата работа се отплаща.