Кайма барбекю начос Купа за начо с ниско съдържание на мазнини и протеини

съставки

  • 100 г начос
  • 100гр говеждо тартар
  • 1/2 червен лук
  • 2 супени лъжици Получих 7 премиум сос
  • 30g настъргано сирене с намалена мазнина
  • 2 супени лъжици салса дип "Лек"
  • 1 пролетен лук
  • 2 мл масло за пържене

подготовка

  1. Загрейте фурната на 180 °.
  2. Намажете леко тиган и запържете каймата с кубчетата лук в нея, докато месото покафенее отвън и лукът стане прозрачен. Запържете до ронте с шпатула.
  3. Добавете соса за барбекю и оставете да къкри за кратко. Веднага след като сосът поеме месото, махнете тигана от котлона.
  4. Разстелете около ¾ от начоса върху лист за печене.
  5. Разпределете месото върху начоса, отгоре с останалите начос и поръсете със сиренето.
  6. Поставете във фурната за около 15 минути.
  7. Отгоре залейте пръстени пролетен лук и поднесете малко сос от салса.

начос