Кайенски пипер за отслабване - Блогът
Често се бърка с лют червен пипер, лют червен пипер е една от онези екзотични подправки, на които се приписват различни ползи за здравето и чиято употреба е станала доста широко разпространена в нашите кухни през последните години. Затова ви каним да научите повече за тази билка и по-специално за нейните реални свойства като част от отслабването.
Представяме ви лют червен пипер
Както е посочено от името му, пипер, наречен „Кайен Е от град Кайен, във френската Западна Индия. Приготвя се на базата на смес от пресни люти чушки (от същия регион), сол и брашно. Така получената паста след това се изсушава и след това се редуцира на прах, преди да се опакова за пускане на пазара. Широко използван в гастрономията на тропическите страни, лют червен пипер е много ценен за много пикантен вкус, който позволява да се вдигнат приятно различни препарати. Но от няколко години тази подправка предизвиква нарастващ интерес от страна на диетолозите поради многото свойства, които й се приписват: подобряване на кръвообращението, намаляване на холестерола, подобряване на храносмилането ..., но и загуба на тегло. Това е последното свойство, което ще задържи вниманието ни тук.
Кайенски пипер и отслабване
В този момент сигурно се чудите „как лют червен пипер може ли да ми помогне да отслабна? ". Отговорът е свързан със състава на тази подправка и по-специално с един от нейните компоненти: капсаицин. Основният активен елемент в лют червен пипер, това е така нареченото термогенно фотохимично вещество. Тя наистина го е направила свойството на временно повишаване на телесната температура, като по този начин се насърчава процесът на хранителна термогенеза. Последните проучвания показват, че лют червен пипер може да причини увеличение с около 25% в скоростта на метаболизма през 3-те часа след приема му. Какво причинява по-голям разход на енергия, следователно насърчаване на процеса на отслабване. Също така регулира кръвната захар, лют червен пипер Освен това, той ограничава освобождаването на инсулин в тялото и следователно помага за предотвратяване на съхранението на мазнини. Нека добавим, че лют червен пипер също играе детоксикираща роля и помага за намаляване на апетита; което го прави отлична съставка в програмите за отслабване.