Здравето започва от устата, или по-точно с миенето на зъбите
Добрата грижа за устата, зъбите и венците е цел достойно да последвам. Добрата хигиена на устната кухина и зъбите може да помогне да запазите зъбите си с напредване на възрастта или да предотвратите лош дъх, кариес, заболявания на венците и много нежелани последици.
Изследователите откриват и нови причини за почистване с конци. Здравата уста може да ви помогне да избегнете медицински състояния (някои от най-сериозните). Нездравословната уста, особено ако имате заболяване на венците, може да увеличи риска от сериозни здравословни проблеми, като сърдечен удар, инсулт, лошо контролиран диабет и преждевременно раждане (при бременни жени).
Решителността за добра устна хигиена става все по-силна. Трябва да разберем значението на здравето на устната кухина - и връзката му с цялостното ви здраве.
Това, което е в устата, разкрива много за здравето
Здравето на устната кухина е отсъствието на зъбни заболявания и хронична болка в лицето, рак на орофарингеята, възпаление на устната кухина, вродени дефекти като лабиошизис или палатосхиза, заболяване на венците, кариес и загуба на зъби и други заболявания, засягащи устата и устната кухина. (Дефиниция на СЗО)
Какво общо има здравето на устната кухина с общото здраве? С една дума, много!
Много състояния причиняват орални признаци и симптоми.
Устата е прозорец към случващото се с останалата част от тялото, често служейки като полезна гледна точка за откриване на ранни признаци и симптоми на системно заболяване - заболяване, което засяга или принадлежи на цялото тяло, а не само на една част. Системни заболявания като СПИН или диабет, например, те често стават очевидни като лезии в устата или други проблеми с устната кухина.
Всъщност, според Академията по обща стоматология, повече от 90 процента от всички системни заболявания произвеждат орални признаци и симптоми.
ОРАЛНИ БОЛЕСТИ
- е основен обществен здравен проблем със значителни социални и икономически разходи;
- като зъбен кариес, пародонтална болест, загуба на зъби, лезии на устната лигавица, орофарингеален рак, орални прояви на ХИВ/СПИН, некротизиращ улцерозен стоматит или травма на зъбите имат голямо въздействие върху индивидите и обществото по отношение на икономическото и намаляване на качеството на живот;
- пренебрегвани и нелекувани навреме, могат да бъдат отправна точка на сериозни здравословни проблеми на организма; микроорганизми като стрептококи, Helicobacter pylori, присъстващи в изобилие в устната кухина в случай на възпаление, могат да достигнат до кръвния поток и могат да причинят:
тромбоза, миокарден инфаркт или инсулт;
хроничен менингит, мозъчен абсцес;
Слюнка: полезен диагностичен инструмент
Лекарят може да събира и изследва слюнката, за да открие различни вещества. Например, нивата на кортизол в слюнката се използват за тестване на стресовите реакции при новородени. Фрагменти от определени костно-специфични протеини също могат да бъдат полезни при проследяване на костната загуба при жени и мъже, склонни към остеопороза. Някои маркери за рак също се откриват в слюнката.
Рутинните тестове за слюнка могат също да измерват незаконни лекарства, токсини от околната среда, хормони и антитела, които показват хепатит или HIV инфекция.
В бъдеще тестването на слюнка може да замени изследването на кръвта като средство за диагностика и наблюдение на заболявания като диабет, болест на Паркинсон, чернодробна цироза и много инфекциозни заболявания.
Защита срещу вредни нашественици: как слюнката инактивира бактериите и вирусите
Слюнката е и една от основните защитни сили на организма срещу болестотворните организми, като напр бактерии и вируси. Съдържа антитела, които атакуват вирусни патогени, като обикновена настинка и ХИВ. И той съдържа протеини, наречени хистатин, който инхибира растежа на естествено срещаща се гъбичка: Candida albicans . Когато тези протеини са отслабени от ХИВ инфекция или друго заболяване, кандидата може да расте извън контрол, което води до гъбична инфекция.
Слюнката също предпазва срещу болестотворни бактерии. Съдържа ензими, които убиват бактериите по различни начини, разграждат бактериалните мембрани, инхибират растежа и метаболизма на някои бактерии и нарушават жизненоважни бактериални ензимни системи.
Проблем със зъбната плака: връзки с инфекции и заболявания
Въпреки че слюнката ни помага да се предпазим от нашественици, тя не винаги може да свърши работата. Над 500 вида бактерии процъфтяват в устата по всяко време. Тези бактерии постоянно образуват зъбна плака - лепкав, безцветен филм, който може да се залепи за зъбите и да причини здравословни проблеми.
Устата като източник на инфекция
Ако не миете редовно, за да поддържате зъбите ни чисти, плаката може да се натрупа по венците, създавайки среда за натрупване на допълнителни бактерии в пространството между венците и зъбите. Тази инфекция на венците е известна като гингивит. Оставен неконтролиран, гингивит може да доведе до по-сериозна инфекция на венците, наречена пародонтит. Нарича се най-тежката форма на инфекция на венците остър некротичен улцерозен гингивит * (вж. бележка под линия) или устието на изкопа [Неформално име изкопна уста се появи по време на Първата световна война, тъй като много войници развиха болестта, вероятно поради несигурни условия и екстремен психологически стрес].
Бактериите в устата обикновено не попадат в кръвта. Инвазивните стоматологични процедури - понякога дори рутинно четкане и почистване, ако имате проблем с венците - могат да осигурят вход за тези микроби. Лекарства или лечения, които намаляват притока на слюнка и антибиотици, които нарушават нормалния баланс на бактериите в устата, също могат да компрометират нормалната защита на устата, позволявайки на тези бактерии да навлязат в кръвта.
Ако имате здрава имунна система, наличието на орални бактерии в кръвта не създава проблеми. Вашата имунна система бързо ги разсейва, предотвратявайки инфекцията. Ако обаче имунната ви система е отслабена, например поради заболяване или лечение на рак, оралните бактерии в кръвта (бактериемия) могат да доведат до развитие на инфекция в друга част на тялото ви. Инфекциозният ендокардит, при който оралните бактерии навлизат в кръвта и се придържат към лигавицата на болните сърдечни клапи, е пример за това явление.
Плака - причината за често срещаните заболявания?
Дългосрочната инфекция на венците може да доведе до загуба на зъби. Но последствията може да не свършат дотук. Последните изследвания показват, че може да има връзка между оралните инфекции - главно венечни инфекции - и лошо контролиран диабет, сърдечно-съдови заболявания и преждевременно раждане (при бременни жени). Необходими са повече изследвания, за да се определи дали инфекциите на устната кухина всъщност причиняват тези състояния, които включват:
Лошо контролиран диабет. Ако имате диабет, вече имате повишен риск от развитие на заболяване на венците. Но хроничните заболявания на венците могат да се справят, диабет по-труден за контрол. Инфекцията може да причини инсулинова резистентност, което нарушава контрола на кръвната захар.
Сърдечно-съдови заболявания. Оралното възпаление поради бактерии (гингивит) също може да играе роля при запушени артерии и кръвни съсиреци. Изглежда, че бактериите в устата могат да го причинят възпаление в цялото тяло, включително артериите. Това възпаление може да служи като основа за развитие на атеросклеротични плаки от артериите, което може да увеличи риска от инфаркт или инсулт. Някои изследвания показват, че хората с инфекции на венците имат повишен риск от инфаркт и инсулт. Колкото по-тежка е инфекцията, толкова по-голям е рискът. И заболяване на венците и загуба на зъби може допринася за плаки в сънната артерия. В едно проучване 46% от участниците, загубили до девет зъба, са имали плака на сънната артерия; сред тези, които са загубили 10 или повече зъба, 60% са имали такава плака.
Преждевременно раждане. Тежкото заболяване на венците може да увеличи риска от преждевременно раждане и ниско тегло при раждане. Националният институт по дентални и краниофациални изследвания всъщност изчислява, че до 18% от недоносените бебета с ниско тегло, родени в Съединените щати всяка година, могат да бъдат отдадени на орални инфекции. Теорията е такава орални бактерии отделя токсини, които достигат до плацентата чрез кръвта на майката и пречат на растежа и развитието на плода. В същото време оралната инфекция кара майката да произвежда вещества, които предизвикват раждане твърде бързо, което може да предизвика преждевременно раждане и раждане.
Стоматологични грижи и диабет: значението на здравата уста
Убедителен случай за добри навици
Ако все още нямате достатъчно причини да се грижите добре за устата, зъбите и венците, връзката между вашето устно здраве и цялостното ви здраве е тясно свързана. Практикувайте добра устна хигиена всеки ден. Инвестирате в цялостното си здраве, не само за сега, но и за в бъдеще.
• НЕДОСТАТЪЧНАТА ОРАЛНА ХИГИЕНА и липсата на редовни посещения при зъболекар са свързани със заболявания на венците и кариес.
• Диетата, богата на захар и мазнини и с ниско съдържание на фибри, витамини и основни минерали, е свързана с кариес и преждевременна загуба на зъби.
• ПУШЕНЕТО участва в много състояния, включително рак на орофарингеята, пародонта и други тъкани в устната кухина, загуба на зъби.
• ПРЕКРАТНОТО КОНСУМИРАНЕ НА АЛКОХОЛ увеличава риска от рак на устната кухина. Алкохолът е основен рисков фактор за много социални проблеми и физическо насилие, които често водят до фрактури на костите на лицето или зъбите.
• Неизползването на подходящо ЗАЩИТНО ОБОРУДВАНЕ, докато практикувате определени спортове или използвате моторни превозни средства, може да доведе до нараняване на лицето.
ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ
Намаляване на консумацията на захар в диетата
Консумация на плодове и зеленчуци
Обезсърчаване на децата и младите хора от пушенето
Намаляване на консумацията на алкохол
Осигуряване на ниско, но постоянно ниво на флуор в устната кухина. Флуор може да се получи от питейна вода, сол, мляко, вода за уста или флуорирана паста за зъби, както и чрез професионално приложение на флуорид от зъболекаря.
Редовни посещения (поне два пъти годишно) при зъболекар
Осигуряване на достъп до чиста питейна вода за по-добра обща хигиена и правилна хигиена на устната кухина
Ефективно използване на подходящи предпазни средства при практикуване на определени спортове или използване на превозни средства
Education Обучение на родителите за здравето на устната кухина по време на бременност и възраст за първото посещение на зъболекар
Насърчаване на родителите да мият зъбите си с децата си, за да формират правилни умения от най-ранна възраст.
Превенция на рак на устната кухина и предракови лезии чрез включване на дентални здравни специалисти в скрининг, ранна диагностика, подходящи интервенции в случай на рискови фактори като пушене или прекомерна консумация на алкохол
* [ Остър некротичен улцерозен гингивит това е често срещана, незаразна инфекция на венците с внезапно начало. Основните характеристики са болезнени венци, кървене и улцерация на междузъбните папили (участъци на венците между съседните зъби). Това заболяване, заедно с некротизиращ пародонтит (язвен) (NP или NUP) се класифицира като некротизиращо пародонтално заболяване, един от седемте основни типа заболявания на венците, причинени от възпаление на венците (пародонтит).
Характерна често силна болка в венците остър некротичен улцерозен гингивит го отличава от по-често срещания хроничен пародонтит, който рядко е болезнен. Ако остър некротичен улцерозен гингивит е неправилно лекуван или пренебрегван, може да стане хроничен и/или рецидивиращ. Причинителите са предимно анаеробни бактерии, особено видове Fusobacteria и спирохети. .
Предразполагащите фактори включват лоша устна хигиена, тютюнопушене, лоша диета, психологически стрес и отслабена имунна система. Когато става дума за прикрепване на костите, се използва терминът NUP. Лечение остър некротизиращ язвен гингивит се извършва чрез отстраняване на мъртва тъкан на венците и антибиотици (обикновено метронидазол) в острата фаза и подобряване на устната хигиена за предотвратяване на рецидив.]