Каякът показва проблеми
Състоянието, което се случва след обилен обяд или вечеря с няколко ястия, обикновено наричано в обикновения език просто каяк, със сигурност не би се смятало за проблем. И не става въпрос само за почивка на тялото по време на храносмилането.
Създадено: 28 август 2017 г. 13:24
Променено: 27 април 2020 г. 11:39
Феноменът на каякома може да се обясни с няколко теории. "Единият от тях казва, че умората се причинява от тялото, което отделя ресурсите си за храносмилането. Другото обаче е, че основната причина е високото съдържание на въглехидрати., с висок гликемичен индекс прекомерна консумация на храна "- каза Естер Балог, диетолог по искане на Házipatika.com, който каза, че каякомата може да бъде резултат от естествен процес, но може да показва инсулинова резистентност което по-късно може да се развие в диабет тип 2 и дори може да показва хипотиреоидизъм.
„Храните и хранителните вещества с висок гликемичен индекс бързо повишават нивата на кръвната захар, глюкозата навлиза в кръвта от храносмилателната система и започва производството на инсулин. инсулин тя позволява на глюкозата да се абсорбира от кръвния поток, но произтичащите от това внезапни колебания в нивата на кръвната захар също могат да причинят сънливост и главоболие след богата на въглехидрати храна. Инсулинът ви позволява триптофан есенциална аминокиселина преминава през кръвно-мозъчната бариера. Триптофанът играе роля в синтеза на серотонин (невротрансмитер, който е от съществено значение за нормалното функциониране на нервната система). И повишаване на нивата на серотонин води до чувство на сънливост"- обяснява експертът.