Кафяво просо и косопад
Просо - нещо повече от пълнител
Просото е известно като храна от повече от 8000 години. В бедните райони на света той спасява и спасява населението не само от глад, но и от симптоми на дефицит. Това се дължи на високото им хранително съдържание. Просото, което като зърно от люспи е една от сладките треви, съдържа голям брой основни микроелементи и минерали. Съдържа основно флуор, калий, магнезий, фосфор и сяра. Съдържанието им на желязо, витамин В6 и силиций (силициев диоксид) също е много по-високо от това на другите видове зърно. Особено забележително е съдържанието на минерали в кафявото просо. За разлика от златното просо, той се предлага в магазините необелен и следователно съдържа още по-голям дял от важните хранителни вещества.
Просо срещу косопад - гответе цели храни
Дори като част от ежедневната диета, просото може да направи много за здравословния растеж на косата. Така че си струва да търсите продукти от просо в магазините за здравословни храни, специализирания отдел на супермаркета или в магазина за здравословни храни. За да не съдържа просото никакви вредни вещества, трябва да обърнете внимание на продукти, произхождащи от сертифицирано биологично отглеждане при покупка. Имате избор между пълнозърнести храни, брашно от просо, люспи от просо и брашно от просо. Можете да приготвите просо за себе си в банички, като каша, в гювечи, супи или в смес с друго брашно или зърнени храни и да изпечете вкусен хляб. С лъжица фино смляно просо в сутрешното смути можете да започнете деня здравословно и да предотвратите косопад.
Екстракт от просо - насочен срещу косопад
Ценните съставки на просото стават ефективни като екстракт. Мастно- и водоразтворимите компоненти на просото се извличат от малките семена по специален, нежен процес. Този екстракт от кафяво просо може да се купи под формата на капсула като хранителна добавка в аптеките, магазините за здравословни храни и други специализирани магазини. Екстрактът от просо е частично обогатен с допълнителни активни съставки, които заедно допринасят за подобрена способност за усвояване. Капсулите с екстракт от просо са особено подходящи за дългосрочно лечение. Тъй като косата от една страна е подложена на цикъл, който продължава до 12 седмици, а от друга страна също отнема, докато минералният баланс се балансира, не бива да разчитате на бърз успех тук. Ефективност срещу косопад може да се прояви само след няколко седмици или дори месеци.
Изследванията потвърждават: просото е ефективно срещу косопад
Просото все още не е одобрено като билкови лекарства. Лабораторните доказателства и изследвания обаче не само потвърждават ефективността на отделните съставки. Самият екстракт от просо също показва успех срещу косопад и оскъден растеж на косата. Не на последно място, полевите доклади казват, че не само съединителната тъкан и ноктите, но и косата се възползват от консумацията на просо или екстракт от просо .
Клинични проучвания: просо за косопад
По-малки проучвания показват, че комбинираните препарати от екстракт от просо с витамини са особено успешни. Ценните съставки на просото са допълнени с ниацин, биотин и пантотенова киселина. Допълнителните аминокиселини в препаратите водят до по-добри резултати. Комбинацията с масла от пшеничен зародиш също се оказа полезна за противодействие на косопада. Особено в случай на дифузна загуба на коса, ефект се наблюдава в много случаи най-рано след два до три месеца.
Научни изследвания на кожната клиника
Дерматологичната клиника в Карлсруе успя да докаже, че екстрактът от просо, в комбинация с L-цистеин и пантотенова киселина, увеличава броя на космите във фазата на растеж. Прегледани са пациенти с андрогенна алопеция. Като положителен страничен ефект имаше и по-плътен растеж, отделните косми растяха по-плътно.