Кафява мазнина Кафява мастна тъкан ви прави тънки! ПОДХОДЯЩ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Разкрита е тайната на слабите хора със сладък зъб: Те имат силно активна кафява мастна тъкан - тя изгаря калории, вместо да ги съхранява като белия си близнак. Ново: Cold насърчава този процес!
Кой би си помислил: Трябва ви мазнина, за да изгаряте мазнини. Това не е непопулярната бяла мазнина, а кафявият вариант на тъканта. Разбирате ли само гарата? Не се притеснявайте, ще хвърлим малко светлина върху тъмнината: В тялото има два вида мазнини - опасната за здравето бяла мазнина и здравословната кафява мазнина.
- Тази кафява мазнина е изключително добре снабдена с кръв, следователно и по-тъмният цвят. Най-важното обаче е, че е пълен с митохондрии - малките силови клетки на всяка клетка в тялото. Благодарение на тяхното вътрешно горене се изгарят много калории и се генерира топлина. Този процес е известен като термогенеза. Това „загряване“ изгаря калории.
Дълго време се смяташе, че кафявите мазнини изчезват при хората, докато пораснат, но последните открития доказват обратното. Кафявата мазнина се среща главно при бебета, които трябва да бъдат защитени от силен студ. Въпреки това възрастните имат повече т. Нар. Бежова мастна тъкан, подклас кафява мазнина и със същите свойства.
Хормонът орексин активира кафявите мазнини
За да може кафявата мастна тъкан да развие пълния си изгарящ ефект, тя се нуждае от хормона орексин. В експерименти с мишки изследователски екип, ръководен от Деваджан Сикдер от Медицинския изследователски център на Санфорд-Бърнам в Орландо, сега установи, че дефицитът на хормон, произведен в мозъка, парализира изгарящата сила на кафявите мастни клетки. Следователно мишките, които са били генетично програмирани да имат орексинов дефицит, тежат повече от генетично немодифицираните си особености - въпреки че ядат по-малко от тях. Според учените мишките вече са поставили по-малко кафява мастна тъкан в утробата, отколкото нормалните гризачи. Имам мишките
Ново: Студът също така насърчава кафявите мазнини
Но не само хормоните и упражненията влияят върху образуването на бежови и кафяви мазнини, студът също прави чудеса тук. Изследователи от Женевския университет наскоро установиха, че мишките, изложени на постоянна температура от 6 ° C в продължение на 10 дни, имат променена чревна флора. За да се тества влиянието на променения състав, тези чревни бактерии бяха прехвърлени на мишки без микроби, които след това показаха • подобрен метаболизъм на глюкозата • по-добра толерантност към студ • повече кафява мазнина и • загуба на тегло. След три седмици теглото се стабилизира на по-ниско ниво от преди - и изследователите откриха, че червата по-добре усвояват хранителните вещества от храната. По-ранни проучвания показват, че повърхността на червата се увеличава при продължителен студ и следователно може да абсорбира повече хранителни вещества.
по-високи дози орексин, те все още имат активна кафява мастна тъкан в зряла възраст - теглото им остава стабилно. Тогава излишните калории от храна с високо съдържание на мазнини бяха изгорени до голяма степен.
Разработване на нови продукти за отслабване
„Нашето изследване дава възможно обяснение защо някои хора са с наднормено тегло, въпреки че не преяждат“, обяснява ръководителят на изследването Сикдер. Липсата на орексин може също да допринесе за факта, че кафявата мазнина остава неактивна и консумацията на енергия е ниска. Сега изследователите искат да проверят дали допълнителните орекси могат да помогнат при загуба на тегло. Sikder се надява на огромен успех от Orexin:
„Това означава, че можете да ядете повече едновременно и пак да отслабвате по-бързо.
Това е мечтата
от всички дивани. "
Това би било изцяло нов подход: За разлика от повечето хапчета за отслабване, които действат като подтискащи апетита, приложението на орексин може да стимулира кафявата мастна тъкан до пикови показатели - и по този начин да увеличи енергийните разходи.