Кафе, захар и Ко Това е начинът, по който храната работи в тялото виго
Декларация за съгласие за използването на приставките за социални медии
Предоставяме ви приставки за социални медии за използване на услуги за социални медии, предлагани от различни компании. Те са интегрирани в онлайн офертите на AOK в процес с два клика.
Самият AOK не събира никакви лични данни или информация за използването му чрез приставките за социални медии.
Тези приставки обаче могат да се използват за изпращане на данни, включително лични данни, до доставчиците на услуги в САЩ и, ако е необходимо, за тяхното използване. Използваната тук процедура гарантира, че първоначално никакви лични данни не се предават на доставчиците на отделните приставки за социални медии, когато използвате нашата онлайн оферта. Само когато щракнете върху един от приставките за социални медии, данните могат да бъдат предадени на доставчиците на услуги и запазени или обработени от тях.
- 1 Храненето здравословно - това са основите
- 2 Тези храни са естествено здравословни
- 3 Кафе, захар и други подобни: По този начин храната работи в тялото
Снимка: © wdv/Jan Lauer
Захарта, алкохолът, кофеинът и мазнините са популярни - но не непременно полезни за нашите тела. В интервю квалифицираният спортен учен и лайф треньор Феликс Клем обяснява какви ефекти имат тези храни върху нашия организъм - и какво обикновено трябва да правите без.
Експертът по въпроса
Феликс Клемме
Лайф треньор и дипломиран спортен учен
Чаша кафе сутрин: толкова ли е зле?
редакция
Кафето е изключително бутащо. Някога прекалявах. По някое време си казах: нямам нужда от това, имам достатъчно енергия. При кафето също е така, че то натиска за кратко, но след известно време има тенденция да работи в другата посока. Тогава това ви уморява и може да увеличи стреса. Ако изобщо не искате без кафе, препоръчвам да го пиете черно и без захар.