Кафе топ 4 напитки за замяна

напитки

5-те ползи за шалота за здравето

Индийска напитка par excellence, може да се приготви с черен чай, но не е задължителна, тъй като прикрива вкуса на подправките. Предимство, тонизиращо е, богато на парфюми и се затопля мощно благодарение на подправките.

Оригиналната рецепта: килограм канела, десет шушулки зелен кардамон, осем зърна черен пипер, шест скилидки в хаванче. Нарежете тънко парче пресен корен от джинджифил (1 см). Поставете всички подправки в тенджера с половин литър вода. Варете 6 минути. След това добавете половин литър мляко и 50 г захар, оставете да ври 3 до 5 минути. Филтрирайте и пийте горещо.

Можете, разбира се, да замените кафето с чай (зелен или черен), но все пак съдържа кофеин, дори количеството да е по-малко. За да избегнем това, ние го избираме по-скоро „червен“ (или ройбос, вид „фалшив чай“ от Южна Африка) или избираме стимулиращи растения, които да приемат като запарка, като мента, джинджифил, лимон, женшен.
На вкус цветята на хибискус, много остри и тонизиращи, съставляват стимулираща напитка, каркаде или бисап, която се пие гореща в Египет и студена в останалата част на Африка, особено в случай на умора поради четири супени лъжици цветя за един литър вода, стръмна за 15 минути.

Много ефективен за събуждане, половинката често замества сутрешното кафе в Аржентина или Уругвай. Той съдържа по-малко кофеин от кафето, но повече от чая, така че трябва да се избягва в късния следобед.