Кафе, тази напитка, която ви напълнява
Ново проучване показва, че кафето насърчава затлъстяването. Но други твърдят напротив, че е отлично средство за потискане на апетита. Francetv info поглежда назад към противоречивите данни за въздействието на „малкия чернокож“ върху здравето.
Пиете го безсмислено всяка сутрин. И все пак, вашето свещено кафе (понякога) е обвинено във всички злини на света. Неправилно и през? Докато ново проучване разкрива, петък, 31 май, че „малкото черно“ ще насърчава затлъстяването, francetv info отново взема противоречивите данни за тази любима напитка.
1 Кафето ви дебелее.
Над пет чаши на ден, пазете се от наддаване на тегло! Това разкрива проучване, проведено от австралийски изследователи и публикувано в Journal of Agricultural and Food Chemistry и поето от Le Nouvel Observateur. Според тяхната работа, проведена върху мишки в продължение на 12 седмици, екипът от учени отбелязва необичайно задържане на мазнини. Морските свинчета също имат повече симптоми, които могат да доведат до диабет тип 2.
. Но действа като подтискащо апетита По този начин американският сайт Livestrong (на английски) съобщава заключенията от проучване, публикувано през 2005 г. Според нея кофеинът потиска апетита, особено когато е свързан с цигара. Това твърди и клиника в Рочестър (Минесота) на уебсайта си (на английски). Един от диетолозите на заведението отбелязва, че кафето може да ви помогне да отслабнете. Противоречиво, казвате ?
2 Той насърчава раковите заболявания.
Вече имаше цигарата и сега се посочва кафето. Според анализ от 2010 г. и поет от Slate.fr, консумацията на кафе може да насърчи развитието на рак на белия дроб. Така от две чаши на ден рискът от развитие на тумор на това място би се увеличил с 14%. Виновникът е кофеинът. Според проучването пиенето на кофеин без кофеин напротив би намалило тези рискове. Освен това, според друго проучване, публикувано през 2001 г. този път, кафето би увеличило риска от развитие на рак на пикочните пътища с 20%.
. Но ви пази от болестта на Алцхаймер, Паркинсон и инсулт. Напротив, други анализи подчертават ползите от кафето върху здравето. По този начин това би намалило риска от развитие (наред с други неща) на рак на простатата или ендометриума, както и болестта на Алцхаймер. Това също би забавило ефектите от болестта на Паркинсон и значително би намалило сърдечните рискове, както ни напомня блогът Globules et téléscope. Но внимавайте с консумацията си: пиенето на твърде много чаши би имало обратен ефект.
3 оцветява зъбите ви в жълто.
Черният му цвят не е приятел на вашите зъби. Тежките пиещи кафе, особено ако го споделят с цигара, вече са забелязали: танините в тази напитка могат да оцветят зъбите.
. Но ви стимулира. Отзивите на зависимите от кофеин са ясни: кафето е добро, поне за морал. Кофеинът вече стимулира потребителите. Но може да действа и върху благосъстоянието. По този начин, проучване, публикувано през 2011 г. и поето от BBC (на английски), разкрива, че черното кафе може да помогне за предотвратяване на депресия, особено при жени, които пият повече от четири чаши на ден.