Кафе с масло, полезна напитка
Зимите са синоним на горещи чаши с любимите ви напитки - чай, кафе, горещ шоколад. Напоследък все по-голяма популярност придобива нова напитка - кафе с масло.
Известно е, че поотделно и маслото, и кафето имат много хранителни ползи.
В комбинация те изгарят мазнините и помагат за изчистването на умовете ни.
Всичко, от което се нуждаем, е прясно сварено кафе, несолено масло и малко кокосово масло.
Чаша кафе с масло съдържа наситени мазнини и витамин А, полезни за здравето на кожата, зрението и общия имунитет на тялото. Напитката съдържа и малко количество калций, витамини К, Е и В.
Въпреки че няма много изследвания, които ясно обясняват ползите за здравето от това кафе, хората, които го пият, казват, че то им помага да имат повече енергия и умствена яснота. Тази напитка също потиска глада.
Кафената мазнина забавя храносмилането и увеличава чувството за ситост на организма, което може да доведе до загуба на тегло.
Кафеното масло осигурява дълготрайна енергия, вероятно защото наситените мазнини могат да удължат ефекта на кофеина.