Кафа - Аюрведа център
Kapha е доминиращ в природата от февруари до май. Следователно дисбалансите на Капха са по-склонни да се появят по това време на годината. Ето защо е от съществено значение да следвате препоръките и подходящата диета, за да контролирате Kapha във вас, дори повече от останалата част от годината.
Индивидуалната конституция Kapha
Капхата е свързана с елементите земя и вода. Хората от типа Кафа са естествено спокойни, прагматични и утвърдени.
Те имат един силна физическа структура, те могат да станат спортисти, ако спортуват. Те обаче качвам килограми лесно и трябва да контролират диетата и упражненията си, за да я загубят. K лесно пропуска хранене и е в състояние да пости няколко дни без последствия. Понася интензивна и продължителна физическа активност. Той има способността да извършва повтарящ се и дълготраен физически труд. От всички конституции именно К има най-добрата устойчивост (естествен имунитет) и най-дълъг живот, ако не стане неуравновесен от начина си на живот.
