Кадифе - Живот - Половин час секс не изгаря нито половин бира бира

Сексът е упражнение - освен ако някой не прави секс за ядене - и като такъв изгаря калории, така че някъде някой правилно смята, че може би е подходящ за отслабване. Скоростта на изгаряне на калории и загуба на тегло ясно зависи от това колко време отделяме за упражнения и колко интензивно го преследваме. Съветът за отслабване е един и същ от хиляди години: малко храна, много упражнения. Може ли сексът да задейства бягане?

Сексът не изглежда като много изгаряне на калории, когато например това е 10-минутно орално, последвано от 4-5-минутна мисионерска поза. До каква степен сексът си струва да джогирате, изследването PLoS ONE разкрива, че научното изследване PLoS ONE интервюира 21 хетеросексуални страни по темата. Въз основа на броя на 21 души, изглежда, че не е представително проучване, но е добра отправна точка. В проучването са участвали двойки на възраст между 18 и 35 години, всички от които са в моногамна връзка от дълго време. По време на експеримента двойките носеха специална гривна, чрез която се измерва количеството енергия, използвано по време на секс.

половин

Трябваше да вдигнат лентите преди любовната игра и да ги свалят в края на секса, структурата записваше движението като интелигентен часовник. Данните показват, че актовете са продължили между 10 минути и 57 минути, средно 25 минути. Изгарянето на калории от любовта на мъжете и жените също се измерва по пол благодарение на интелигентния часовник. Мъжете изгарят средно 101 калории по време на секс, 4,2 калории в минута, в сравнение с жените със средно 69 калории (3,1 калории в минута). Измерено в халба бира, това е съвсем малко, пинта Дрехер съдържа 227 калории, Златните асове 190 калории (Източник: Menshealth).