Качеството на спермата може да се подобри с витамин D.

Слънчевата светлина е полезна за мъжете, тъй като витамин D увеличава подвижността на сперматозоидите, пъргавината и шанса да стигнат успешно до финалната линия.

подобри

Изследване на изследователи от Университета в Копенхаген установи, че витамин D увеличава подвижността на сперматозоидите, скоростта и шансовете за успешно достигане до финалната линия.

Изследването изследва качеството на сперматозоидите на 300 произволно избрани мъжки сперматозоиди, а сперматозоидите на 40 допълнителни участници също са подложени на подробни лабораторни изследвания. Те също така измерват нивата на витамин D в кръвта си.

Почти половината от участниците в проучването са имали твърде ниско ниво на витамин D под 50 nmol/l, въпреки че нормалната стойност е била най-малко 75 nmol/l.