Качественият сън може да ви помогне да поддържате идеалното си тегло - Nottevit
Неотдавнашно проучване установи връзка между незадоволителен сън и наддаване на тегло. Създателите на унгарска иновация, Nottevit Skinny Sleep, потърсиха отговора на същия проблем, като поставиха нощен контрол на теглото върху знамето си. Веганска хранителна добавка с натурални съставки ви помага да отслабнете, като ви помага да имате без стрес, спокойни нощи и повишено изгаряне на мазнини по време на сън.
„Много хора не са напълно наясно, че хормоналните последици от некачествения сън и безсънието, причинени от стрес, могат да допринесат за наддаване на тегло или провал на загуба на тегло. Ето защо, в случай на проблем с теглото, аз също интервюирам задълбочено навиците на съня, за да разбера дали на заден план има неразпознат проблем със съня “, казва в отговор на изследването. Доротя Сврака е диетолог. Те често се обръщат към професионалист спазвайки здравословна, балансирана диета и със здравословен проблем не се бори, но малко или лошо спят пациенти с оплаквания като жажда за сладки, мазни храни или постоянно чувство на глад, което води до лека закуска и дори хранене през нощта. В такива случаи експертът ще проучи дали загубата на контрол над идеалното телесно тегло, което осигурява увереност и благополучие, и наддаването на тегло може да са свързани с качеството на съня.