К; Източен вторник; стъпки с; ябълки

Не напразно ябълката е толкова популярна сред нас, германците. Вкусът му е добър, съдържа много важни витамини и има висока хранителна стойност. И сякаш това не беше достатъчно, той е идеален и като помощно средство за отслабване поради ниското си съдържание на калории.

стъпки

Плодово и наистина вкусно: Има много идеи за рецепти с любимия плод на германците - ябълката. И тези рецепти имат още по-добър вкус, когато можем да им се насладим без чувство на съвест.
Ябълките са много подходящи за диета, защото хрупкавите плодове имат само около 54 kcal на 100 грама и са без мазнини. Но съдържа много: много витамини и минерали.


Можете да използвате ябълки по най-различни начини в кухнята. В зависимост от рецептата трябва да изберете сладки или кисели сортове. Киселите сортове обикновено са добър избор, за да не стане ястието прекалено сладко. За да предотвратите прекалено омекване на ябълките, трябва да ги добавяте в тенджерата или тигана само малко към края на времето за готвене.


Класика е комбинацията от ябълки с телешко месо. Опитайте нашия лек вариант на нарязано месо от Мерано, вкусно!
Мерано нарязано месо

Изображение на бюлетин за диети за жени

Имате ли настроение за леко и вкусно? След това се регистрирайте сега за снимката на бюлетина за рецепти за диети за жени. След това нашите най-добри диетични рецепти за седмицата ще ви бъдат изпратени по имейл и безплатно.