K budoka
K 10339 на budoka www.budo-nrw.de 9/2013 септември 3.90 Германско първенство по ушу в Дюселдорф
Карл-Ричард Фрей от TSV Байер 04 Леверкузен хвърля Или Сасон от Израел в будоката 9 2013 5
Разнообразни битки на шампионата на мъжете и жените до 15 години в Херне от Будока 9 2013 13
от Witten и от Königin-Mathilde-Gymnasium от Herford с тесни победи с 3-2 бяха водили особено вълнуваща битка. Жените от Херфорд завършиха на второ място в края. С момчетата беше не по-малко тясно и вълнуващо: 3: 2 беше последният резултат за защищаващия се шампион, Mathematisch-Naturwissenschaftliches Gymnasium Mönchengladbach, срещу Unna, Bünde и също Wermelskirchen. Gymnasium am Markt от Bünde кацна на второ място въпреки три ясни победи с 4: 1. В състезанието за жени клас II победи Märkische Schule от Бохум, в клас II за мъже имаше превъзходна победа за общообразователното училище от Hennef. Текст и снимки: Erik Gruhn 16 от budoka 9 2013
Държавен нал на училищата в Херне, състезателен клас II, жени 1. Märkische Schule, Bochum (Arnsberg) 2. Ursuline School, Bornheim (Cologne) 3. Städt. Realschule, Hörstel (Мюнстер) 4. Math.-Nat. Гимназия, Мьонхенгладбах (Дюселдорф) Състезателен клас III жени 1. Щат. Гимназия, Вермелскирхен (Кьолн) 2-ра гимназия на кралица Матилда, Херфорд (Детмолд) 3-та гимназия на Вили Бранд, Oer-Erkenschwick (Мюнстер) 4-та гимназия за момичета, Есен-Борбек (Дюселдорф) 5-а рурска гимназия, Витен ( Арнсберг) Състезателен клас II мъже 1-во общообразователно училище, Хенеф (Кьолн) 2-ро средно училище Schwertstraße, Золинген (Дюселдорф) 3-то средно училище Йоханес Кеплер, Иббенбюрен (Мюнстер) 4-то рурско училище, Витен (Арнсберг) 5-то Кьониг-Вилхелм- Гимназия, Höxter (Detmold) състезание клас III мъжки 1. Математика-Нац. Гимназия, Mönchengladbach (Дюселдорф) 2-ра гимназия am Markt, Bünde (Detmold) 3-ти Щат. Гимназия, Вермелскирхен (Кьолн) 4-то общообразователно училище „Питър Вайс“, Уна (Арнсберг) 5-та гимназия „Вили Бранд“, Oer-Erkenschwick (Мюнстер) от budoka 9 2013 17th
Силова тренировка, част 7 Стоящи и рамене на раменете Застанете на ширина на бедрата, леко свити колене, напрегнати мускули на сърцевината Издърпайте Deuserband обратно пред гърдите си с почти изправени ръце. Алтернативно, упражнението може да се изпълнява и в наведено напред положение. Обърнете внимание на стабилизацията на горната част на тялото (атлетична основна поза) и издърпайте лентата назад с леко свити ръце. Важно! Не изпъвайте ръце в лакътната става (без упражнения за трицепс). Опитайте се да заведете лактите зад тялото си. Стрес върху задното рамо, гърба и трапецовидните мускули. Автори: Dirk Mähler и Marcus Temming Снимки: Paul Klenner от budoka 9 2013 29
Техники на Hapkido Hosinsul: Хвърляне над протегнатата ръка Fol e 2 Изхвърляне от бойната стойка (Kongyok-Kibon-Sul) Нападателят (A) и защитникът (V) се изправят един срещу друг в основната позиция (Kongyok - Bangho). С кръгово движение на ръката на лявата ръка, V също така води дясното рамо на A в кръгово движение. В най-ниската точка на кръга V хваща ръката на А с двете си ръце директно над китката. Оригинални снимки: Heiko Stuckmann 38 от budoka 9 2013
Вторият ден от курса се проведе по план под спортното ръководство на Артур Алерборн. С помощта на нокътна работа Артур разработи основните техники на бокса с участниците. Основният му фокус беше върху правилната работа на краката, която твърде често се пренебрегва. За пореден път стана ясно, че ученето с черен колан не спира дотук. Лявата и дясната права във връзка с правилните стъпки също могат да представляват координиращо предизвикателство за притежателя на Дан. Артур беше подкрепен от двама негови ученици, които водеха пътя с добър модел на движение или по-скоро боксираха напред и по този начин даваха възможност на Артур да се съсредоточи върху важните елементи на техниките. Много благодаря на Артур за страхотния курс! Специални благодарности се отнасят и към ораторите от предишния ден, които влязоха при толкова кратко известие. Много благодаря и на Райнхард, който за пореден път организира страхотно събитие! Аника Брюгеман от budoka 9 2013 47
Тест на Дан в Хилден 27 теста, осем от които за тест Ü45, се представиха на комисиите през последния уикенд през юни, заели местата им в HAT Хилден. След дълъг и изтощителен ден от изпита, петима проверяващи са успели да приемат свидетелството си за 2-ри дан, 16 за 1-ви дан и един участник е издържал изпита за 1-ви кю. За съжаление петима участници не можаха да преминат. Преди да започне изпитът, президентът на NWJJV, Герд Кайтел, почете проверяващия Майкъл Маас с 6-ия дан. Майкъл, който от много години е областен представител на Кьолн, е консултант за изпити от 2010 г. и като такъв си върши отлично работата. Така че беше съвсем логично да го признаем за дългогодишния му ангажимент. Видимо изненадан и възхитен, той прие аплодисментите на присъстващите и след това даде много думи за теста. Поздравления отново от тук! NWJJV на budoka 9 2013 49
Ката отбор, 15-17 жени: 2-ри KD Wattenscheid Ката отбор, 15-17 мъже: 2-ри KD Ochi Troisdorf Kumite отбор, 18-20 мъже: 3-ти KD Wattenscheid 3-ти Бон Бад Годесберг Kata отбор, 18-20 мъже: 1. Бон Бад Годесберг 2. PSV Gladbeck Kumite сингъл, 18-20 жени: 1. Ева Тует, KD Ochi Troisdorf Kumite Team, 18-20 жени: 1. KD Wattenscheid 2. Бушидо Хаген Ката сингъл, 21-99 жени: 1 Joana Tsesmeles, KD Ochi Troisdorf Kumite единично, 21-99 жени: 1. Joana Tsesmeles, KD Ochi Troisdorf 3rd Andrea Rogowicz, KD Ochi Troisdorf Kata Team, 21-99 women: 1st KD Ochi Troisdorf Kumite Team, 21-99 жени: 1-ва KD Ochi Troisdorf Kata единично, 21-99 мъже: 3-то Томас Кастийон, Цунами Кьолн Кумите единично, 21-99 мъже: 3-то Томас Кастийон, Цунами Кьолн Кумите Екип, 21-99 мъже: 2-ро Цунами Кьолн 3-то KD Wattenscheid 3rd Münster Junior Kumite Индивидуален женски Junior Kumite Team женски помощник и стартер на немското първенство в Бохум 54 на budoka 9 2013
Германско първенство Юноши Ката Индивидуално Мъже Старши Кумите Отбор Жени Юноши Кумите Отбор Мъже Старши Ката Отбор Мъже Старши Кумите Индивидуално Жени Старши Кумите Отбор Мъже Дати 12 октомври 2013 г. Държавно първенство за деца и младежи във Вилих 9 ноември 2013 г. JKA-Cup в Bottrop the budoka 9 2013 55
Тест за Дан в TV Wanne Девет активни Таекуон-Дока преминаха своя тест за Дан в Северна Рейн-Вестфалска асоциация по таекуон-до (NWTV) в Херне. Вилфрид Питърс (6-ти дан), Холгер Кош (5-ти дан) и Буркхард Ладевиг (4-ти дан) провериха общо девет активни членове на асоциацията от Херне и Плетенберг, в съответствие с посочените изисквания. Милан Дуич издържа изпита за 4-ти дан и Роланд Йенсен за 3-ти дан. Габи Лембах, Габриеле Вайц и Ралф Вайс издържаха изпита за 2-ри Дан и Мориц Мелхер, Бейза Есентюрк, Александър Вайс и Денис Остерман за 1-ви Дан. Всички проверяващи изпълниха високите изисквания съгласно правилата за изпит на NWTV по отношение на форма, уговорена битка, хосинсул (самозащита също срещу пръчка и нож), свободен бой, тест за пробив, Bal-Matsogi, Mobo-Matsogi. Писменият изпит се проведе в подготвителните курсове по Дан. Буркхард Ладевиг отдясно наляво: Бейза Есентюрк, Александър Вайс, Мориц Мелхер, Денис Остерман, Габи Лембах, Ралф Вайс (всички TV Wanne 1885), Роланд Йенсен (TKD-Verein Wanne), Габриеле Вайц и Милан Дуич (Плетенберг), инспектори: Wilfried Peters, Holger Kosch и Burkhard Ladewig 56 от budoka 9 2013
Германско първенство по ушу и олимпийски игри Германското първенство по ушу, което се проведе в Дюселдорф, се характеризира с включването на Ушу в семейството на олимпийските спортове. Затова журналисти от различни институции, включително тези на Deutschlandfunk и Frankfurter Allgemeine Zeitung, присъстваха през целия ден, заедно с интервюта и записи на спортисти и различни хора, натоварени с организацията. С 27 участващи клуба и техните състезатели от цяла Германия, тези първенства бяха много добре прието събитие. Тунхао от Мюнхен дори пътува с треньор и 65 души, трудна афера. 58 от budoka 9 2013
Тези шампионати бяха организирани от асоциацията Tai Wu Dao под ръководството на Andreas Bensiek и неговия отбор. С последната церемония по награждаването в неделя около 15:00 часа, всички участници в тазгодишното германско първенство по ушу можеха да започнат пътя си към дома. Бихме искали да благодарим на всички участници за приноса им към успеха, без тях нямаше да има толкова големи събития. 59. 59