Jurnal Conumila - маратон на Ro Club
Вестник Conumila
Тръгнах по пътя за Клуж, като си тананиках "Ще се върна човек".
След няколко месеца бягане и първите 2 полумаратона започнах да търся. Имаше нещо нередно. Полу? Защо полу? Защо не "състезанието 21.097 м"? Какво ще има в тази празна стъклена част? Какво се случва с големите хора, които отново играят така и ме пращат в леглото?
В края на ноември 2010 г. стартирах бягаща програма с цел „10 април маратон“, тъй като времето си бях задал 4 часа. Бях опиянен със студената вода на McMillan (http://www.mcmillanrunning.com/mcmillanrunningcalculator.htm), която предсказваше възможно време от 3h45 ', ако той го каже. Това вероятно важи за нова работеща кола, а не за доста стара Dacia, ръждясала по слепоочията, с амортисьори и втулки. И който при по-висока скорост започва да духа дим, да се пързаля на съединителя и да консумира масло.
Той ме уби. Зимата идваше. От 150 км/месец изкачих бързо до 200 и след това до 240. Колко съмнения и колко въпроси имах за 4 месеца само бягащите колеги от Tineretului. Тествах колата на още 2 полумаратона, изглеждаше добре.
След почти 1100 км дойде сестринството.
През последната седмица преди състезанието очаквах да се чувствам във върхова форма. Няма начин. Емоциите и страхът от евентуален провал съсипаха нощите ми. Вечерните бягания бяха малко бързи, карайки ме да се чудя как, по дяволите, ще пробягам 42 км и нещо малко.
Мисля, че част от възможния успех е задълбочено обучение. Физически, умствен, допълнен с добра част от 4 часа мотивираща музика. Вече бях забелязал какъв положителен ефект може да има музиката, трябваше да опитам на дълги разстояния, със слушалки и MP3 плейър.
Също така мисля, че са необходими различни хранителни добавки, предназначени да ви помогнат да преминете спокойно пътя между ада и рая (да вземете някои курсове, Sorescu dixit).
Бях малко уплашен от вятъра в Клуж, в Лимасол вече бях преживял попътен вятър и беше трудно.
В неделя се подредих на старта с цялото оборудване върху мен. Студен от студа, бях взел почти всичко, което трябваше да нося, като бях убеден, че ще ги откажа по маршрута. Бях си взел и шапка, като вкъщи плачех за шапката си. Капачката беше тематична, ако г-н Хейл също рекламираше в Johnnie Walker, аз също можех да нося шапка, която казва да продължите да ходите, надявайки се да бъде благоприятно "продължавай да бягаш".
Бягането беше нормално, от 4-те обиколки 3 минаха без проблеми, на първите 5 км с малки страхове имах самодиагностициран периостит (не знам точно какво е, но звучи добре) и се страхувах, че всяка болка ще се влоши . Както очаквах, започнах малко бързо, успокоих се след първата обиколка, борейки се с вятъра и склоновете.
В третия кръг атакувах геловете. Бях опитвал и преди, все пак взех предпазни мерки. Ако беше дадено на кожата, щях да се радвам. Отворих първата епруветка със зъби, като успях да надраска лицето и ръцете си с гел и едва успях да консумирам останалото. Консистенцията на геловете не ме прави голям фен на тях, може да е въпрос на навик, за сега те са просто мъчение за мен. Спрях на две точки за снабдяване, опитвайки се да добавя гела и необходимата вода, която очевидно беше получавана, и прибягнах и до глюкоза.
Около 25 км отворих ампулата Активатор, пиян напълно за около 3 км. Очаквах да влезе в сила след 30 минути, но след няколко минути се почувствах като Астерикс, след като дадох яма в магическата отвара.
В 4-ия кръг обърнах капачката с главата надолу, "освобождаването", готово, свърши, беше малко по-дълго, всички бяха мои.
Опитах се да избегна многократни спирки в пунктовете за зареждане, не можех да пия вода от чашата, докато бягам - сега разбрах, че това е прост технически проблем - и установих, че след спирането ми беше трудно да се движа отново. Дехидратацията дойде по-късно, отколкото си мислех, не пих достатъчно течности и това ми костваше.
На км 37 започнах да се чувствам като астерикс пред румънците и без отвара. Полетът ми (в кавички) на модернизиран Миг показваше очевидни признаци, че има опасност да се срине и да се втурне в провинцията, затова зададох точката за зареждане на цикъла като ориентир и цел. Изстрелях отчаяно, чувствайки, че съм напълно изсъхнал, че горя, че е установено, че няма точка за хранене, може би само в моето въображение. Достигнах до най-трудното бягане в живота си до следващата и последна точка за хранене, хвърлих две чаши с Isostar на шипящата си врата и бих към финала. Фактът, че имаше леко спускане и хората, които ръкопляскаха, ме накара да намеря ресурсите на спринт, който вече не мислех за възможен, и да стана супер щастлив възпитаник на маратонско състезание.
Всеки, когато нещо започна да се връзва от парченцата, то беше моето, моят Mini Me беше на деветото небе, тъй като вероятно беше стъпкан в небето, като памучни облаци. Походката ми беше като на плъх, егото ми беше като на петел, имах нужда от пуешка опашка, за да ме накисне, доколкото мога. Сега г-н Хайле е просто, Хайле, че сме колеги. Моля, и аз остарявам, не знам как да добавя на визитките някъде малко в ъгъла думата "маратонец".
Мисля, че е очевидно, че MP3 плейърът е бил в Букурещ, забравен на скрина и че съм си тананикал 3 песни през цялото състезание, с ясни надежди за участие в следващото издание сред онези, които фалшифицират „Румънците имат талант“.
Мисля, че сега трябва да благодаря на организаторите, които успяха да направят забележително състезание, и на работещите колеги от Tineretului, които търпяха моите съмнения, тревоги и несолени шеги в продължение на няколко месеца.
А, времето беше - докато не се докаже противното - около 3 часа и 50 минути, близо до оценката на Макмилан и под очакванията ми. И стигнахме до заключението на Elu, не е важно времето за този тест, а завършването. Хейл може да не се съгласи, но аз го приемам.