Юпиду - младежкото списание
Акнето не е козметичен проблем, а най-често срещаното кожно заболяване при младите хора.
Това е заболяване на себума, което се среща при почти всички юноши в голямо разнообразие от форми и степени на тежест, въпреки че момчетата са по-силно засегнати от момичетата.
Ако погледнете внимателно кожата си, ще видите много мънички косми. Към всеки от тези косми принадлежи косменият фоликул и на свой ред себумна жлеза. Тази жлеза произвежда себум, който се отделя заедно с мъртвите кожни клетки (рога) през кожните пори (себумните жлези) и образува защитен филм срещу влиянието на околната среда върху повърхността на кожата.
Ако се образува твърде много себум, резултатът е повишена роговица и порите могат да се запушат. Резултатът са черни точки (технически термин: "комедони"). В случай на черни точки се прави разлика между затворените бели и едва забележими комедони и отворените комедони, които имат черна точка на повърхността. За да избегнете недоразумения: Този черен цвят не е мръсотия, а кожен пигмент меланин!
Когато някои бактерии от акне се размножават в себума, съставът на себума се променя, което може да възпали околната кожа. Развиват се зачервени папули („нормални“ пъпки) и пустули („гнойни пъпки“).
В най-лошия случай това възпаление не се разпространява навън, а навътре, така че да се образуват бучки.
Между другото, истинската болка почти никога не се появява при акне, това, което наистина боли пациентите с акне, са средните реакции и обидни коментари от особено "скъпи" хора около тяхното заболяване.
Как да разпозная акнето?
Специалистът говори за акне, когато кожни дефекти като черни точки и пъпки се разпространяват по лицето, гърдите и гърба.
Защо получавате акне?
Акнето може да се развие по различни причини:
• Наследствена тенденция за развитие на акне
• Повишено производство на себум, при което порите се затварят поради роговицата.
• Повишено производство на мъжки полови хормони (андрогени) през пубертета, както при момчетата, така и при момичетата! Тъй като всеки млад човек реагира по различен начин на тези промени в хормоните, не всеки получава акне.
• Растеж на бактерии от акне.
• Някои лекарства (напр. „Кортизон“), масла, козметика (особено тези с високо съдържание на мазнини) или химични вещества също могат да бъдат задействани.
Къде по тялото получавате акне?
Тъй като себумните жлези се намират главно по лицето, гърдите и гърба, тези области са особено често засегнати от акне
На каква възраст имате акне?
Особено юноши по време на пубертета, защото тогава хормоналният им баланс се променя значително и има повишено производство на себум.
Но възрастните на възраст между 20 и 40 години все още могат да страдат от акне.
Ще запазя акнето си завинаги?
Не! Определено можете да направите нещо по отношение на акнето, но лечението на акне изисква много търпение и дисциплина. Дори ако акнето никога не изчезне „за една нощ“, можете да предположите, че с последователно лечение ще бъдете възнаградени с подобрение след 6 месеца (а именно в 92% от случаите!).
Акнето е същото като акнето?
Не, има различни видове акне:
Общият термин за всички форми на акне при юноши, които се появяват в резултат на хормонални промени по време на пубертета.
Когато черните точки се появяват често.
Папулопостуларно акне
Когато запушалките на себума се възпалят и водят до зачервени папули ("нормални" пъпки) и пустули (гнойни пъпки).
Когато възпалението се разпространи в околната тъкан, възлите се уголемяват, избухват и зарастват с белези.
Какво мога да направя сам с акнето си?
На първо място, обърнете внимание на следните правила за поведение:
• Измивайте кожата си два пъти дневно със съвместим с акне, леко дезинфекциращ сапун или лосион за измиване!
• Нанесете антисептични или изсушаващи кремове!
• Не натискайте кожата си при никакви обстоятелства, за да не влошите съществуващото възпаление!
• Използвайте само козметични продукти, които са подходящи за кожа с акне!
• Поставете успокояващ компрес от лайка или лечебна земна маска върху възпалената си кожа!
Трябва ли да имам лекар, който да лекува акнето ми?
Вместо да рискувате грозни белези от неразумно надраскване и блъскане, потърсете лекар за лечение на акнето.
Но дори ако акнето ви не се подобри въпреки дисциплинираните грижи и самолечение или възпалението е особено тежко и свързано с нагнояване, тогава определено трябва да се консултирате с лекар, който след това може да проведе специална терапия с акне с вас.
И какъв лекар може да ми помогне с акне?
За акнето и неговото лечение обаче е отговорен не общопрактикуващият лекар, а специалистът, а именно дерматологът (дерматолог). Защото само той знае оптимално за различните терапии за всеки случай на акне и може да ви помогне възможно най-бързо.
Разбира се, той може да ви помогне само ако си помогнете сами. В крайна сметка терапията може да бъде успешна само ако упорствате и не се отказвате преждевременно. За вашия ангажимент ще бъдете възнаградени с кожа без акне! За да се избегнат дългосрочни последици като грозни белези от акне, лечението трябва да започне възможно най-рано.
Така че не отлагайте посещение при лекар!
Как действа терапията срещу акне?
Успешната терапия с акне е дълга история. Бъдете подготвени за редица посещения при лекар, а също така носете много търпение, постоянство и дисциплина! Има много начини за лечение на акне. Те варират от прости външни приложения като триене до предписване на силни лекарства. Дерматологът приспособява лечението конкретно към вашия случай, така че не бива да се изненадвате, ако знаете, че хора, които познавате, получават други средства за защита освен вас.
Въпреки своята индивидуалност, лечението на акне се основава на едни и същи основни цели:
• Кератинизацията в каналите на себумните жлези трябва да бъде премахната.
• Вредните бактерии във възпалените везикули и на повърхността на кожата трябва да бъдат унищожени.
• Хормоналният баланс трябва да бъде върнат в баланс.
Различни вещества и лекарства са на разположение на Вашия лекар за тези цели. (Външни приложения като кремове, лосиони, тинктури и вътрешни приложения като таблетки), които той използва или индивидуално, или в комбинация. Все пак бъдете подготвени за факта, че в началото на терапията с акне ще настъпи влошаване и всички кожни примеси ще „цъфтят“ чудесно! След като преминете през тази тежка фаза, тя само ще се подобри!
Следните силни другари ви подкрепят в „борбата“ с акнето:
Пилингът с ексфолиращи вещества има превантивен ефект, като излага каналите на себумните жлези и по този начин осигурява безпрепятствено оттичане на себума
При момичета и жени е възможно да се ограничи свръхпродукцията на себум, предизвикана от андрогени (= мъжки хормони). Има специални лекарства като тези, които съдържат както естрогени, така и така наречените антиандрогени - това са противниците на андрогените. Въпреки това, поради техните странични ефекти, такива хормонални препарати трябва да се приемат само в особено тежки случаи.
В случая с "хапчето" има и такива, които освен противозачатъчния ефект се борят и с акнето.
Производните на витамин А киселина имат обезмасляващ ефект, спомагат за разтварянето на роговата запушалка и също така забавят образуването на себум и кератинизацията.
Разтваря твърдите "кичури" на пъпки и пустули
Тъй като тази активна съставка също така осигурява повече кислород в кожата, бактериите от акне изобщо не ги харесват, така че бактериалната колонизация в себумните жлези намалява. Помага и срещу запушване на себумните жлези.
Борба с бактериите, участващи в развитието на акне отвътре и по този начин противодейства на възпалението.
Тежък калибър само за лошо акне: Таблетките намаляват себумните жлези.
Това лекарство се използва само при най-тежките форми на акне
Високоефективно лекарство, което също може да се приема, е 13-цис ретиноева киселина. Това е смес от витамин А с киселина, която се използва само при много тежки форми на акне, напр. Б. Използва се акне конглобата. 13-цис ретиноева киселина намалява производството на себум и прави себумните жлези по-малки. Има противовъзпалителен ефект, нормализира роговицата. Първите видими резултати вече могат да се видят след 2 седмици. След три до четири месеца има значително и дълготрайно подобрение, което продължава дълго време, дори след прекратяване на лечението.
Мануална и хирургична терапия
При отваряне е необходима и съпътстваща терапия
В определени ситуации може да бъде полезно да се отварят и изпразват черни точки и пустули. Но това трябва да се направи от специалист. Във всеки случай трябва да се избягват самостоятелни експерименти. В същото време трябва да се използва локална или системна терапия.
След отшумяване на акнето могат да се извършват корекции на белези
Малки шевове могат да се използват за хирургично отваряне на топящи се възли и абсцеси, ако се изисква дренаж. След като акнето отшуми, белезите могат да бъдат коригирани, напр. Б. чрез реконструкция на тъкани, смилане или инжектиране на определени вещества.
Колко дълго продължава акнето?
Акнето никога не изчезва за една нощ. Понякога се нуждаете от много търпение по време на лечението. Може да се приеме, че при подходящо лечение подобрение обикновено настъпва след 6 до 12 седмици, но най-късно след 6 месеца в около 92% от случаите. За съжаление няма гаранция, че акнето ще изчезне напълно. За щастие на много страдащи от акне, акнето се решава само по себе си в ранна възраст. Причината за това все още не е изяснена.
Какво можете да направите с белезите от акне?
Ако имате грозни белези от акне въпреки дисциплинирано лечение или поради неконтролирано надраскване, не е нужно да се отчайвате, защото можете да накарате дерматолога да ги премахне или поне да ги отслаби. Ще трябва обаче да изчакате, докато акнето ви е напълно под контрол.
В зависимост от вида на белезите, има следните възможности да изгладите кожата си отново:
• Смилане на кожата с диамантена стружка под упойка
• Повдигане на белега с удар до нивото на околната кожа
• Отстраняване на горния слой на кожата с лазер
• Изравняване на неравности чрез инжектиране на колаген или силикон под кожата
Вашият лекар ще реши кой от тези методи е подходящ за вас !
Често срещани въпроси относно акнето
Не! Тъй като акнето не е инфекциозно заболяване. Дори фактът, че наличието на определени бактерии в себумните фоликули може да влоши акнето, не означава, че това е заразна болест. Тези бактерии могат да бъдат открити върху кожата на почти всички и обикновено са напълно безвредни.
Как да почистя кожата си от акне?
Можете да почиствате кожата си или с алкохолни разтвори, или с вода и сапун, но можете да използвате така наречените синдети за мазна кожа, които са безалкални сапуни с благоприятна за кожата стойност на pH (pH 5,5 или 5,6) и лек бактерициден ефект Трябва. Във всеки случай е важно да почиствате кожата два пъти на ден с хладка вода, преди да използвате каквито и да било средства за акне, които се прилагат външно.
Мога ли да използвам грим, ако имам акне?
Гримът също е разрешен при акне, помага ви да прикриете малко акнето. Трябва обаче да се уверите, че съдържа само малки количества масло и мазнини и че е специален продукт за дефектна кожа, т.е. той трябва да бъде означен като "некомедогенен" (не причинява черни точки).
Както при всеки друг тип кожа, трябва внимателно да премахвате целия грим и пудра вечер преди лягане, за което най-добре трябва да използвате специален почистващ гел за кожа с акне. Ако не искате да се справите без обичайния си тоник за лице, трябва да използвате лек с малко или никакъв алкохол.
Имам ли право на слънце, ако имам акне?
По-рано се смяташе, че слънцето с неговите UV лъчи ще бъде особено полезно за кожата с акне. Междувременно обаче е установено, че слънцето влошава акнето или дори го причинява при всеки трети пациент с акне. Вярно е, че възпаленията се лекуват по-бързо под слънчева светлина, но за съжаление лъчението, заедно със себума, също насърчава образуването на черни точки. Затова определено трябва да обсъдите планираните слънчеви бани с вашия дерматолог!
Можете да имате акне като възрастен?
Особено при жените, но също и при мъжете, акнето може да се появи в зряла възраст, между другото, напълно независимо дали те вече са страдали от юношеско акне. Всеки, който страда от акне в зряла възраст, определено трябва да посети лекар, за да изясни причините и да започне подходящо лечение.
Стресът може да влоши акнето?
О да! Не напразно кожата се нарича още огледален образ на душата. По-специално дълготрайното емоционално напрежение не е полезно за кожата и буквално може да „разцъфти“ акнето ви. Ето защо, в стресиращи моменти в училище, семейството и т.н., от време на време трябва да се погрижите за необходимата релаксация.
Тъй като човек е склонен да излива нервността си по някакъв начин в трудни ситуации (напр. Преди изпит), трябва да обърнете особено внимание на това дали ръцете ви несъзнателно притискат или надраскват пъпките ви!
Мога ли да изразя сам черните точки и пустулите от акне?
Не, за бога, дръжте пръстите си! Черните точки, особено тези в по-дълбоките слоеве на кожата, не трябва да се изстискват. Тъй като възпалителният себум не само изтича навън, но и навътре, в по-дълбоки слоеве на кожата, където възпалението след това се разпространява допълнително. Ще бъдете наказани за вашето неразрешено изстискване с влошаване на акнето или дори с грозни белези, така че абсолютно го оставете! Козметикът все още е отговорен за правилното отстраняване на кожните ви замърсявания, добре?
Има ли специфична диета срещу акне?
По принцип няма "лечебна" диета срещу акне. И обратно, не може да се докаже, че някои храни имат лош ефект върху акнето ви, така че можете да подобрите акнето си, ако просто сте спрели да ядете въпросните храни. Така че предполагаемо лошото влияние на z. Б. шоколад, месо, ядки, сирене и други мазни храни не могат да бъдат научно доказани. Някои страдащи от акне обаче продължават да наблюдават, че акнето им се влошава значително след консумация на определени храни. Ако забележите нещо подобно в себе си, тогава изтрийте "лошия човек" възможно най-бързо от менюто си!
Кожата ви определено ще ви благодари, ако се храните здравословно и балансирано като цяло (за да може тялото по-добре да се справи с възпалението) и избягвате алкохола, доколкото е възможно!
Малка бележка в края:
Ако сте от онези щастливи млади хора, които не страдат от пубертетно акне, трябва да сте благодарни за това и да покажете своята благодарност, като не ги карате да страдат с гадни коментари и подигравателни прякори.