Юношеството може да предскаже риска от остеопороза в зряла възраст!

Theостеопороза е костно заболяване, което засяга предимно възрастни хора и честотата му постепенно се увеличава с възрастта. Но какво е въздействието на начина на живот на тийнейджъри за здравето на костите в зряла възраст? Неотдавнашно проучване предполага, че костната маса при млади възрастни може да бъде интересен предиктор за риска от остеопороза при възрастните хора. Обяснения.

Превенцията на остеопороза, основен въпрос

Профилактика наостеопороза е приоритет на общественото здраве за подобряване на здравето и качеството на живот на възрастните хора. На каква възраст трябва да започне тази профилактика? Влияе ли начинът на живот на младите на риска от остеопороза и остеопоротични фрактури? Скорошно британско проучване хвърля нова светлина върху тези въпроси.

Дотогава научните изследвания се фокусираха главно върху влиянието на диетата върху риска от дългосрочна остеопороза, по-специално приема на:

• В калций и витамин D;
• В протеина.

В това ново проучване изследователите разгледаха физическата активност, практикувана от тийнейджъри и млади възрастни и ефекта от тази физическа активност върху здравето на костите.

Остеопороза и физическа активност

В това проучване бяха включени 2 569 участници, включително 1 588 жени. Практиката на физическа активност е била оценявана няколко пъти на следните възрасти:

---