Julie Aymé Naturopath Antibes • Дъвчене и отслабване

Това тайна загуба на тегло доказа своята стойност, но за съжаление изобщо не се разгласява. Защо ? Просто защото никой бизнес не може да ви продаде това. Вие сами сте отговорник и инициатор на тази невероятно ефективна техника върху вашите килограми. Без да харчите и стотинка, вие сте в по-добра форма, храносмилането ви значително се подобрява, вашето коремът става плосък а ти отслабнете без да сте гладни. Хайде, не те карам да чакаш повече и ти издавам тази тайна: МАСТИЦИРАНЕ !

Дъвчене и плосък корем

antibes

Храносмилането се използва за разграждане на храната на малки молекули, за усвояване на хранителни молекули (захари, мазнини, аминокиселини, витамини, минерали и др.) И предотвратяване проникването на микроорганизми (бактерии, вируси и др.), Макромолекули (протеини ) и токсични вещества (пестициди, ксеноестрогени и др.).

Следователно храносмилането започва в устата благодарение на дъвчене ! то е единствената стъпка, където можете да действате, останалото е тялото ви да го прави самостоятелно като възрастен. Храносмилането отговаря на закона на слаба връзка, Тоест, ако една стъпка не е завършена правилно, останалата част от веригата се наказва. Започвате да разбирате важността на дъвчете добре, за да имате плосък корем ?

Първо, дъвчене смила храна и разрежда храна за облекчи натоварването на стомаха.